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浜松整体 理学ゼーション 天王店

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  • 静岡県浜松市中央区天王町1302-1
  • イオンモール市野店より車3分/最寄り駅:遠州鉄道 自動車学校前駅

理学ゼーション 天王店のブログ

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130件のブログがあります

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  • その肩こり、実は「冷え×姿勢」のダブルパンチかも?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    足立 直樹
    冬になると、「肩がガチガチに固まる…」「忙しくなるにつれてこりが強くなる…」という声が一気に増えてきます。これは“冷え”で筋肉が縮こまり、併せて“姿勢”が崩れるというまさ…続きを見る
  • 整うと人生が軽くなる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    後藤 天馬
    身体が整うと、日常まで静かに変わっていきます。朝の目覚め、歩くスピード、呼吸の深さ、姿勢のしなやかさ。どれも「そこにあるのが当たり前」だと思い込んでいたものほど、整った瞬…続きを見る
  • 寒いとトイレが近い…それ「血管の反射」です!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/6
    投稿者:
    足立 直樹
    冬になると、「トイレが近い」「外出前に必ず行っておかないと不安…」こんな相談が一気に増えます。実はこれ、身体が寒さに反応して起こる“自然なメカニズム”なんです。寒さを感じ…続きを見る
  • 身体は嘘をつかない
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/5
    投稿者:
    後藤 天馬
    毎日忙しく過ごしていると、自分の身体の声に耳を傾ける余裕がなくなります。肩こり、腰の張り、冷え、姿勢の崩れ、呼吸の浅さ――これらはすべて「あなたを守ろうとする身体の反応」…続きを見る
  • 冬太りの正体は「巡りの低下」でした
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/4
    投稿者:
    足立 直樹
    「冬になると太りやすい…」そんな経験、ありませんか?実はこの季節に増える“冬太り”、原因の一つは身体の巡り(血流)の低下です。食べ過ぎだけではなく、身体の仕組みによる自然…続きを見る
  • 正月明け、首が壊れる前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/3
    投稿者:
    後藤 天馬
    正月は“首と肩が一番死ぬ時期”です。スマホ、テレビ、こたつ、ソファ。だらっと座り、頭を前に落とし、背中を丸める。この姿勢が数時間続くだけで、首は体重の2~3倍の負荷を受け続…続きを見る
  • 気温差で疲れる…それ「自律神経の乱れ」
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/2
    投稿者:
    足立 直樹
    「外に出るだけでぐったりする…」そんな冬特有の疲れ、実は“気温差による自律神経の負担”が原因かもしれません。冬は “外は寒い → 室内は暖かい” の繰り返し。この急な温度差は…続きを見る
  • 正月太りは“むくみ”から始まる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/1
    投稿者:
    後藤 天馬
    正月のあと、「なんか身体が重い」「太った気がする」と感じる方が多いですが、実はその多くが“脂肪”ではなく むくみと血流の停滞 です。長時間座り、食べ、動かず、さらに水分不足…続きを見る
  • 冬のだるさは「乾燥ストレス」が引き起こす
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    足立 直樹
    冬になると、・疲れが抜けない・眠い、動きたくない・なんかボーッとするこんな「冬特有のだるさ」は、乾燥によるストレス反応が原因かもしれません。冬は湿度が下がり、体内の水分が…続きを見る
  • 腰痛は放置したら終わる
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    後藤 天馬
    「ちょっと重いだけだから」「座りすぎただけ」そうやって腰の違和感をごまかしてきた人ほど、年末から正月にかけて一気に悪化します。理由はシンプル。動かない。座りっぱなし。血流…続きを見る
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