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整体サロン WAKABA

セイタイサロン ワカバ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛知県大府市共和町3-7-4
  • 共和駅西口徒歩3分【大府市/整体/産後ケア/猫背/骨盤矯正】

ワカバ(WAKABA)のブログ

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180件のブログがあります

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  • 多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)について。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/15
    投稿者:
    竪山 美希
    女性婦人科系のひとつに多嚢胞性卵巣症候群が含まれています。「お腹がぽっこりしだした」「毛が濃くなった気がする」「生理不順」など悩んでいる方は多いのではないでしょうか。上記…続きを見る
  • オメガ3って何?オメガ3が含まれる食材3選!
    ビューティー
    投稿日:
    2024/10/14
    投稿者:
    竪山 美希
    みなさんこんにちは!今日はオメガ3のお話。オメガ3とは、私たちの健康と美容に欠かせない、魔法のような栄養素です。これは、体内で作ることができない「必須脂肪酸」の一種で、特…続きを見る
  • 肩こりの種類!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/12
    投稿者:
    竪山 美希
    こんにちは(^^♪今日は、肩こりのタイプと原因について書きますね♪【肩こりのタイプ】一言に「肩こり」と言っても、肩こりには様々なタイプがあります!1.運動不足によって引き起…続きを見る
  • 女性に多い!反り腰の改善方法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/11
    投稿者:
    竪山 美希
    妊娠による体型の変化やヒールなどの着用により、女性は歳を重ねると「反り腰」に悩まされる人が増える傾向にあります。反り腰は体型を悪くするだけでなく、身体の不調と大きく関係し…続きを見る
  • お尻を動かして冷え予防をしましょう!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/10
    投稿者:
    竪山 美希
    昨今の値上がり傾向から、暖房を我慢して靴下を重ね履きで過ごそうなどしていませんか。寒い季節はただでさえ動くのが億劫になるもの、運動不足に加えて寒さからくる冷えが体調を悪く…続きを見る
  • 骨盤の歪みが悪化するとどうなる?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/8
    投稿者:
    竪山 美希
    骨盤の形状は、男性と女性では異なります。女性の骨盤は男性に比べて、赤ちゃんをお腹の中で育てることができるように横幅が広く、柔軟性に優れています。そのため、女性の方が男性よ…続きを見る
  • ストレートネックの予防について!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/5
    投稿者:
    竪山 美希
    みなさん、こんにちは!!日常生活には欠かせないスマホ!!今日はスマホ首の予防法についてのお話です。ブログ画像スマホ首、つまり長時間スマートフォンを使用することによって首に…続きを見る
  • 雨の日の頭痛について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    竪山 美希
    みなさんこんにちは!なんだか最近ずーっと天気が悪いですね( ;  ; )今日は雨の日に起こりやすい頭痛についてのお話。ブログ画像雨の日、空は灰色に染まり、心もどこかしら沈みがち…続きを見る
  • 妊娠中は施術はいいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    竪山 美希
    こんにちは!妊娠中だけど、腰が痛くてしんどい、、、けど妊娠中って整体を受けてもいいのかな?そんな風に思ったことはありませんか?今日は妊娠中の整体についてのお話。妊娠は女性…続きを見る
  • 「女性特有の悩み、反り腰改善で姿勢美人に!」
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    投稿日:
    2024/9/27
    投稿者:
    竪山 美希
    はじめに女性は特にハイヒールの使用や妊娠、出産などの生活習慣が原因で、反り腰という姿勢の悪化に悩むことが多くあります。このブログでは、反り腰の原因とそれに効果的な整体手法…続きを見る
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