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整体サロン WAKABA

セイタイサロン ワカバ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 愛知県大府市共和町3-7-4
  • 共和駅西口徒歩3分【大府市/整体/産後ケア/猫背/骨盤矯正】

ワカバ(WAKABA)のブログ

最新ブログ一覧

180件のブログがあります

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  • クーラー病になっていませんか?@整体サロンWAKABA
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/11
    投稿者:
    竪山 美希
    ジメジメ暑い季節、冷房を使う機会が増えますね。クーラー病(冷房病)は、冷房の使いすぎによって体調を崩す状態を指し、冷房の効いた室内で長時間過ごすことが原因です!具体的な症…続きを見る
  • 紫外線対策!@整体サロンWAKABA
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/8
    投稿者:
    竪山 美希
    7月は日差しも強くなり、お肌の調子が乱れやすい季節です。健康的なお肌を守るには生活習慣の改善、洗顔や保湿、紫外線対策は特に意識したいポイントになります。【洗顔】せっけんや…続きを見る
  • 肩周りの筋肉をほぐすと…@整体サロンWAKABA
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/5
    投稿者:
    竪山 美希
    肩周りの筋肉をほぐすことで得られるメリットまず、血行が改善されるため、肩こりや首の痛みを軽減できます!これにより、日常的な疲れやストレスを軽減し、仕事や家事に集中しやすく…続きを見る
  • 7月の営業日とお盆休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    佐野 奈菜
    みなさんこんにちは!7月の営業日のお知らせです。21日(月)は祝日ですが通常通り終日営業しております(^^)また、来月のお盆休みについてです。ご不便をおかけいたしますが、よろしく…続きを見る
  • EMSで基礎代謝が上がる仕組み@整体サロンWAKABA
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/1
    投稿者:
    竪山 美希
    EMSトレーニングは、電気の刺激によって筋肉を自動的に収縮させる運動方法です!通常のトレーニングでは脳からの信号で筋肉を動かしますが、EMSは電気の力でインナーマッスルまで直接…続きを見る
  • 姿勢が悪いと太る?@整体サロンWAKABA
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/30
    投稿者:
    竪山 美希
    ダイエットを頑張っているのに、なかなか体重が落ちない…そんな方は「姿勢」に原因があるかもしれません!姿勢が悪くなると、骨盤が歪んだり、内臓が圧迫されたりして、代謝が落ちる…続きを見る
  • 下っ腹の原因@整体サロンWAKABA
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/25
    投稿者:
    竪山 美希
    お腹が張って苦しい。食べてないのに下腹がぽっこりして見える。そのお悩み、意外と多いです!原因の一つは腸内にガスが溜まっていることです。早食いや炭酸の飲みすぎ、ストレスによ…続きを見る
  • 熱中症に注意!@整体サロンWAKABA
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    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    竪山 美希
    短い梅雨が終わり、猛暑が続いていますね。今回は熱中症についてお話ししていきます。まず、なぜ熱中症が起こるのか。身体の中では、身体が熱を作る働き「産熱」と身体の中外に熱を逃…続きを見る
  • 梅雨対策!@整体サロンWAKABA
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    竪山 美希
    6月に入り、梅雨の季節がやってきましたね!梅雨時期に多く見られる体調不良を「梅雨だる」と呼び、主な症状には頭痛、倦怠感、不眠、肩こりなどがあります。また、 高湿度により体内…続きを見る
  • むくみやすい方の特徴@整体サロンWAKABA
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/19
    投稿者:
    竪山 美希
    「朝起きたら顔がパンパン」「夕方になると足が重い」…そんなむくみ体質には共通点があります!まず多いのが、長時間同じ姿勢でいることです。デスクワークや立ち仕事で筋肉が動かな…続きを見る
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