ワカバ(WAKABA)のブログ
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投稿日：2026/3/27
- お尻が硬いと良くない！＠整体サロンWAKABA
- 大府市共和駅前の整体サロンWAKABAです。
お尻が硬いことはデメリットだらけです！
お尻の硬さが原因で起こることを紹介します！
腰痛
デスクワークや車の運転で長時間座りっぱなしの姿勢が続く方に多いのですが、座り姿勢の多い方は、中臀筋や梨状筋が硬くなってしまいます！
お尻の筋肉が硬くなるとさらに姿勢が崩れ、腰痛だけでなく、坐骨神経痛も引き起こしやすくなってしまいます！
むくみ、冷え性
お尻の筋肉は複数の筋肉によってできています。そのため、硬くなってしまうことで、血行も悪くなり、冷え性になったり、老廃物も流れにくくなることで、むくみにもつながっていきます。
セルライト
セルライトは血行不良、冷え、むくみによって引き起こされると言われています。
垂れ尻
お尻が硬くなっているということは、お尻の筋肉がうまく使えていません。そのため、お尻は使われずにどんどん垂れたお尻になってしまいます。
当たり前になっている脚のむくみや冷え性など、もしかしたらお尻が原因かもしれません...
お尻の硬さは、日々の運動はもちろん、整体でも改善することができます！
ご予約お待ちしております！
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整体サロンWAKABA
愛知県大府市共和町３‐７‐４
０５６２‐４７‐７２７２
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竪山 美希タテヤマ ミキ
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