キュアプロ ロクチョウテン
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キュアプロ 六町店(CUREPRO)のブログ
プライベート
投稿日：2026/2/7
- 姿勢が変わると心も晴れる整体
- ～本日の患者様とのお話から～
整体に来られる方のなかには、「なんとなく体が重い」「肩まわりがガチガチ」というご相談が多いです。今日の患者
様も、とくに肩や首まわりのつらさが重なり、睡眠も浅く感じることが続いていたとのこと。日々のお仕事や家事を頑張ったり、自分のリズムが崩れやすいと、無意識のうちに姿勢も乱れてしまいますよね。
肩や首の動きを一緒に確認しながら、お話を伺うと「ここを伸ばすと気持ちいい」「左右で動きが違う」という気づきがありました。ご自身の体の変化に素直に耳を傾ける時間が、とても大切なのだと改めて感じます。
今回の施術では、首まわりの重さや肩甲骨の緊張をやさしくケアし、呼吸が浅くならないようにサポートしました。普段使わない筋肉の「ちょっとした伸び」を一緒に実感していただき、「寝る前のストレッチもやってみます」とのお声をいただきました。
ご自宅に戻られてからも、バンザイの動きやフォームローラーの活用など、簡単なセルフケアを少しずつ取り入れていただくと、心も体もリラックスしやすくなります。「以前より体が素直に動いてくれるみたい」と感じてくださる方も多いです。
忙しい毎日に、ご自身のための数分間を。体のコンディションが良い状態に近づいていくと、不思議と気分も前向きになれます。それぞれの生活リズムの中で、無理なく整体の時間やセルフケアを続けていただけたら嬉しいです。
足立区や六町、青井、北千住、綾瀬エリアで整体にご興味がある方は、お気軽にご相談ください。日々の暮らしの中で、ちょっとした変化から体も心も晴れやかに。お待ちしています。
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投稿者
CUREPRO 六町店
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