キュアプロ ロクチョウテン
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キュアプロ 六町店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/9
- 体の重さに気付く朝、整体で一歩を
- ～本日の患者様とのお話から～
【歩く力と体のバランスを見直して】
今日は患者様と「歩くときのバランス」についてお話ししながら整体を進めました。日頃から「左足が重い」「動きづらい」と感じていたご様子。改めて仰向けで足を曲げてみると、左右で動かしやすさが違うことがわかりました。最近はお天気のよい日に散歩をされ、歩くことに前向きな様子がとても素敵でした。
【重心の偏りからくる体の違和感】
「外側重心」になってしまいがちと感じていたとのこと。実際に足の動きをチェックすると、足が外に開きやすくなっていて、無意識に体の一部に負担がかかっている様子でした。無理せず内側の筋肉も意識できるように調整しながら、下半身や肩まわりも丁寧にアプローチしていきました。
【日々のちょっとした変化やお出かけの話】
昨日は40分ほど歩かれたそうで、「歩けるようになった」と目を輝かせてお話くださいました。お出かけや旅行の計画も少しずつ楽しめそうで、そのためのコンディション作りのお手伝いができることも、私にとって大切なやりがいです。
【上半身・肩まわりのケアで姿勢をリセット】
肩の動きや張りも確認しながらケアを行いました。運転やゴルフなど手を内側に向ける姿勢が続くことで、腕や肩が内巻きになりやすいとのこと。「巻き肩」や「猫背」ぎみになると、体全体の動きも小さくなりがちです。深呼吸を交え、正しい位置に戻すイメージを一緒に大切にしました。
【前向きな毎日に寄り添って】
季節の変わり目は体も変化しやすいですが、無理せずコツコツ進んでいきたいものです。「また歩ける楽しみが増えた」「調子がよくなった気がする」と患者様は笑顔を見せてくださいました。
足立区六町、青井、北千住、綾瀬など地域の方のお悩みをじっくりお伺いしています。体が重い、歩きたいのに不安がある時も、お気軽にご相談ください。あなたのペースで、一緒に健やかな一歩を探しましょう。
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投稿者
CUREPRO 六町店
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