キュアプロ ロクチョウテン
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キュアプロ 六町店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/10
- インナーマッスルが姿勢を守る理由
「背中が丸くなってきた」「肩が前に出てしまう」そんなお悩み、ありませんか?実は多くの方が、姿勢の崩れに気づきながらも「年齢のせいかな」と諦めてしまっています。
先日いらしたお客様も、そんなお一人でした。デスクワークが続き、気がつけば猫背が定着。鏡を見るたび「昔はこんなじゃなかったのに」と落ち込む日々だったそうです。
お客様は姿勢を良くしようと、背筋を伸ばす意識を続けてみたり、ストレッチ動画を見ながら試してみたり。でも、どれも続かず、すぐに元の姿勢に戻ってしまう。「私には無理なのかも」そう思い始めていた頃、当院を訪ねてくださいました。
お話を伺うと、実は「表面の筋肉」ばかりを意識していたことが分かりました。姿勢を支えるのは、体の奥にある「インナーマッスル」。ここが弱ると、どんなに意識しても体は支えられないのです。
施術では、背中回りや肩周りの動きを丁寧に整えていきました。そして、インナーを活性化させる専用の機械を使ったトレーニングもご提案。お客様は「こんな刺激、初めて」と驚かれていましたが、回を重ねるごとに「体が楽になってきた」と笑顔を見せてくださるようになりました。
大切なのは、体の「土台」を整えること。表面だけでなく、奥から支える力を取り戻すこと。そうすることで、無理なく自然な姿勢が保てるようになっていきます。
K様のように「もう無理かも」と思っていた方でも、体は必ず応えてくれます。姿勢の崩れは、決して年齢だけのせいではありません。正しいアプローチで、体は変わっていけるのです。
足立区や六町、青井、北千住、綾瀬エリアからも多くの方にお越しいただいています。姿勢のお悩み、一人で抱えず、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 六町店
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