キュアプロ ミサトチュウオウテン
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キュアプロ 三郷中央店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/8
- 足元から変わる整体の力
～本日のお客様とのお話から～
姿勢や歩き方に意識を向けるきっかけは、ささやかな違和感から始まることが多いですよね。
今日は「足の筋肉が前より固まってる」「最近ますます動きにくい」と、足元の不調を感じて来店されたA様とのやりとりから整体の意義について書きます。
足や姿勢の違和感、ふくらはぎが感じる「むくみ」
「左足が伸びている感じがする」「足の筋肉が以前より固まった気がする」など、日々のからだの小さな変化は見過ごしがちです。
A様も家事やお子さんのお迎えなど、毎日が忙しく、ご自身のケアに時間を割く余裕が持てていませんでした。
正しい歩き方、可動域を意識する整体のアプローチ
チェックを行うと、足首の角度や重心バランスが偏っていることが分かりました。
整体という立場からは、「親指・小指球・かかと」の3点を意識した歩き方が理想ですが、無意識に外側重心になり筋肉の使い方もかたよりやすいです。定期的なケアやインソール活用など、無理のないサポートが選ばれています。
日常のお悩みと向き合うやり方
「痛みが出そうでストレッチを避けてしまう」「何をどう直したらいいかわからない」という声はとても多いです。
整体では、お身体のバランスをやさしく整えながら、その方に合わせた提案や動きの意識をアドバイスしています。日々できる小さな工夫を続けることも、からだの変化につながります。
靴やインソール選びも大切なケア
普段良く履く靴や、インソール選びも大切なポイントになります。
A様のようにスニーカーが多いライフスタイルでも、普段使いの靴をより快適にしていくアプローチは、無理なく続けやすい方法の一つです。
「履くだけでラクになる」と感じるインソールを使い、つい無意識になりがちな歩き方をサポートします。
一歩ずつ自分らしい歩みへ
からだの小さな違和感に気づいた今こそ、自分に合ったケアを始めるタイミング。
当店では、三郷中央・三郷・八潮・南流山エリアを中心に、お一人おひとりの状態を確認しながら施術を行っています。気軽なご相談やチェックだけでもご利用いただけますので、お近くの皆さんもぜひ一度お声かけください。
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投稿者
CUREPRO 三郷中央店
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