キュアプロ ミサトチュウオウテン
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キュアプロ 三郷中央店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/17
- 重い仕事でも腰が守れる体へ
- 重たい荷物を持つ仕事をされているD様。
最近、仕事中に「左右のバランスが崩れている」と感じることが増えてきたそうです。
片側ばかりに負担がかかり、腰がだんだん重くなっていく。
朝は平気でも、夕方になると腰に違和感が出てくる。
そんな日々が続いていました。
D様は以前、自分でトレーニングを始めようとしたこともありました。
でも、腹筋はきついし、続けるのも難しい。
「自分は続かないタイプだから」と、半ば諦めていたそうです。
施術の中でお話を伺うと、D様の体には明らかな「左右差」がありました。
骨盤が傾き、片側の筋肉だけに負担が集中していたのです。
「このままだと、いつか大きな怪我につながるかもしれませんね」
そうお伝えすると、D様も「ぎっくり腰とか、やりそうで怖いんです」と不安を口にされました。
実は、体を支えているのは「インナーマッスル」という深い部分の筋肉です。
これが弱っていると、コルセットのように体を支えられず、骨盤が傾いたままになってしまいます。
でも、D様のように「運動が続かない」という方にこそ、おすすめしたい方法があります。
それが、業務用のEMSを使ったインナーマッスルの強化です。寝ているだけで、深い筋肉にしっかりアプローチできる。自分できついトレーニングをしなくても、体の土台が整っていくのです。
D様には、骨盤の調整とあわせて、仕事前にできる簡単な体操もお伝えしました。ラジオ体操のように、体を温めてから動き出すことで、怪我の予防にもつながります。
「楽に続けられそうです」と、D様の表情も明るくなりました。
重い荷物を持つ仕事でも、体が整っていれば安心して働けます。三郷中央、南流山、八潮エリアからも多くの方にお越しいただいています。お体の不安がある方は、ぜひ一度ご相談くださいね！
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投稿者
CUREPRO 三郷中央店
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