キュアプロ ミサトチュウオウテン
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キュアプロ 三郷中央店(CUREPRO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 右膝をかばう歩き方の習慣
- 先日いらっしゃったK様は、前屈がきつく、ももの裏が硬いとお悩みでした。
お話を伺うと「右と左で歩き方が違うことに気づいた」とのこと。
実は、右膝の痛みをかばう生活が続いていたそうです。
すっかりそれが普通の歩き方になってしまい、右足だけすり足で歩いているような状態が無意識に習慣化していました。
K様は普段から「インナーマッスルのトレーニング」を頑張っていらっしゃいます。
でも、左側はしっかり使えているのに、右側だけ使えていない。
腹筋へのアプローチにも左右差が出てしまっていました。
「トレーニングをしているのに、なぜ効果が片側にしか出ないんだろう」
そんな疑問を抱えながら、ご自身で歩き方の異常に気づいたことが、今回ご来院のきっかけでした。
施術では、ももの裏の硬さをしっかりほぐし、骨盤や背骨のバランスを整えていきました。お腹の奥のインナーマッスルは、足を上げるときにも使う大切な筋肉です。骨格が整うことで、ようやくその筋肉が本来の働きを取り戻せるようになります。
K様のように「無意識の代償動作」が習慣化してしまうと、いくらトレーニングを頑張っても、体の使い方の癖が邪魔をして効果が出にくくなります。
施術後、K様は「右のもも裏が疲れやすかったのは、このせいだったんですね」と納得されていました。
腰の状態も気になるとおっしゃっていたので、今後は座り方や立ち方など、日常の動作も意識していただきながら、良い状態を定着させていきましょうとお伝えしました。
三郷中央、三郷、南流山、八潮、新三郷エリアからもたくさんのお客様にお越しいただいています。体の左右差や歩き方の癖が気になる方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
CUREPRO 三郷中央店
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