歯科提携セルフホワイトニング 美歯口専門 CIA WHITE【シアホワイト】
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シアホワイト(CIA WHITE)のブログ
2024年11月のブログ一覧
26件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/29
- 投稿者：
- スタッフ 一同
食事管理がダイエットに大切とわかっていても、どうしたらいいのかわからないという皆様！当店ならダイエットに関するご相談、食事管理についての質問がいつでもできちゃいます◎しか…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/27
- 投稿者：
- スタッフ 一同
夜ご飯はみなさん何時に食べていますか？理想として、就寝時間の3時間前には食事を終わらせておくのがベストです♪夜の食事が眠る時刻に近過ぎると、体内の温度が下がりにくく眠りが…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2024/11/20
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬のダイエットポイントをご紹介します★1.お腹を温める体の中心が冷えると、血行不良から代謝が落ちてしまいます。特にお腹まわりをしっかり温めるようにカイロや腹巻きなどの活用が…続きを見る
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