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歯科提携セルフホワイトニング 美歯口専門 CIA WHITE【シアホワイト】

シカテイケイセルフホワイトニング ビハクセンモン シアホワイト

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シアホワイト(CIA WHITE)のブログ

最新ブログ一覧

740件のブログがあります

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  • 過食
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/4
    投稿者:
    スタッフ 一同
    みなさんは過食していませんか?過食の原因を知ることで過食をやめることができます!考えられる原因1.糖質不足糖質は脳が必要な唯一の栄養素摂取しないと頭が回らなくなります。2.ス…続きを見る
  • 食物繊維
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/3
    投稿者:
    スタッフ 一同
    食物繊維を摂取していますか?食物繊維とは、小腸で消化・吸収されずに大腸まで達することができる食品成分です。大腸内の環境を改善する腸内細菌に利用されこれらの菌を増やすことが…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/12/2
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》K様 (女性/60代)"毎回筋肉が動いている実感もあり、運動後の疲労感を感じます。20分の運動なので、サクッと来れるのがありがたいです。そして寝ているだけでいい…続きを見る
  • 体重と見た目
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/30
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【体重と見た目どっちが大切ですか?】この質問に対してみなさんはどっちと答えますか?体重を減らしたいという方はすごく多いと思います!1ヶ月で-5kgなどの広告や投稿をよくみます…続きを見る
  • 食事管理のやり方がわからない皆様へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/29
    投稿者:
    スタッフ 一同
    食事管理がダイエットに大切とわかっていても、どうしたらいいのかわからないという皆様!当店ならダイエットに関するご相談、食事管理についての質問がいつでもできちゃいます◎しか…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》J様 (女性/30代後半)"運動が苦手な私でも続けられています。着替えもいらないし、短時間で終われるのもありがたいです。体重もしっかり減り、お腹周りもスッキリ…続きを見る
  • 夕食は就寝の○時間前に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    夜ご飯はみなさん何時に食べていますか?理想として、就寝時間の3時間前には食事を終わらせておくのがベストです♪夜の食事が眠る時刻に近過ぎると、体内の温度が下がりにくく眠りが…続きを見る
  • 食べる順番
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    食べる順番って意識してますか?実は、食べる順番は大切な要素の1つなのです!サラダ→汁物→メイン→お米等この順番で食べるのをおすすめしています♪私は、意識してこの順番で食べ…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/25
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》I様 (女性/20代後半)"下半身が自分での運動ではなかなか鍛えることが難しいのでこちらに通おうと思いました。色々な筋肉を動かすリズムがあるので不思議な感じが…続きを見る
  • 年齢問わず
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/11/23
    投稿者:
    スタッフ 一同
    もう、ジムに行くほどの年齢でも無いし...と思われている方いらっしゃらないですか?ラクトレマシーンは介護施設で導入されていたりと年齢関係なくご利用いただけます!しかも!ただ…続きを見る
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