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歯科提携セルフホワイトニング 美歯口専門 CIA WHITE【シアホワイト】

シカテイケイセルフホワイトニング ビハクセンモン シアホワイト

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シアホワイト(CIA WHITE)のブログ

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740件のブログがあります

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  • 食事の際に気をつけた方がいいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/30
    投稿者:
    スタッフ 一同
    食事の際に気をつけた方がいいこと教えてください!とお客様に聞かれることがあります色々ありますが、今日は2つ紹介します!!1.おやつを食べる時は、14:00~17:00の間に食べましょ…続きを見る
  • サラダだけダイエット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/29
    投稿者:
    スタッフ 一同
    1日サラダしか食べていないんですけど...このような方は、要注意です!食べなさ過ぎると身体の防御反応で基礎代謝が下がり、体重が減っていきません。また、野菜ばかり食べていると最…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》J様 (女性/20代前半)"遠くてなかなか通えませんが、ジムと併用して来れるときに通っています。お腹と特に足が引き締まってきて、パツパツで履くのが大変だったデ…続きを見る
  • お客様のbefore after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【お客様のBefore After】お写真の許可ありがとうございます!「太ももをどうにかしたい!」と目標に向けて約1ヶ月前から週2回きっちりラクトレ頑張ってくださったお客様"たった1ヶ月…続きを見る
  • ラクして痩せる!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【ラクして痩せる時代到来】汗をかかないパーソナルジム腹痩せ・脚痩せ専門寝るだけ新感覚ジム CIA SLIM(シアスリム)20分間寝ているだけで腹筋・スクワット2万回の運動痩身骨盤矯正…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》I様 (女性/30代前半)"体重も減り、体型も変わってきました。特にウエスト周りがスッキリして昔履いていたズボンがまた履けるようになってきました。骨盤矯正も同…続きを見る
  • 魔法の言葉
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/23
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「食事制限が精神的にキツくなってきた」これは、ダイエットあるあるです。お食事を分割してみたり、週に1日ご褒美Dayを作ってみたり、方法は多数ございますが、精神面が、、、そんな…続きを見る
  • 0kcalのお菓子食べすぎると...
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/22
    投稿者:
    スタッフ 一同
    0kcalのお菓子ならたくさん食べても平気かな?一度は考えた事あるのではないでしょうか!0kcal のお菓子などを見つけるとついつい手に取ってしまいますよね。0kcalのお菓子などには、…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/21
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》H様 (女性/30代前半)"週に2回通っています。着替えなども必要なく短い時間で終われるのでありがたいです。体重も見た目もしっかり変わってきて周りからも痩せた?…続きを見る
  • 歪み知らずの身体へ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/20
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんは毎日ストレッチをしていますか?体の硬さは着実に体もゆがみにも影響を及ぼします!特に骨盤は、下半身の硬さに左右差がでると、上下左右にゆがんでしまい、腰痛、下半身太り…続きを見る
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