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歯科提携セルフホワイトニング 美歯口専門 CIA WHITE【シアホワイト】

シカテイケイセルフホワイトニング ビハクセンモン シアホワイト

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  • 岐阜県岐阜市平和通1-5長良サンモール2F
  • 岐阜バス「長良北町6」バス停の目の前【専用駐車場20台完備】

シアホワイト(CIA WHITE)のブログ

最新ブログ一覧

740件のブログがあります

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  • お客様のbefore after
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/19
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【お客様のBefore→After】お写真の許可ありがとうございます!「産後太りをどうにかしたい」と目標に向けて約2ヶ月前から週2回きっちりラクトレ&食事改善を頑張ってくださったお客様…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/17
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》G様 (女性/30代前半)"ここに通い始めてからちゃんとダイエットが続いてます。しっかり効果も出てタイトなスカートもパンツも履けるようになりました!体重の変化…続きを見る
  • オーナーおすすめメニュー
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/13
    投稿者:
    スタッフ 一同
    オーナー酒井の1ヶ月に2kg痩せるおすすめメニューをご紹介します!それは・ご飯150g・サラダ・焼き魚or赤みの多い焼いたお肉・お味噌汁   ですこれを3食繰り返すとカロリー合計が…続きを見る
  • カロリーの削り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/12
    投稿者:
    スタッフ 一同
    カロリーのお話をしましたが、間違ったカロリーの削り方をしていませんか?・1食をサラダ、もしくはスープだけにする・炭水化物を抜く・食事を抜くこのような方法をされている方は改…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/10
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》F様 (女性/20代後半)"月1ですが、毎回楽しみに通っています。インナーマッスルは自分で鍛えるのが難しいらしいので、寝ているだけで鍛えられるのは嬉しいです。ま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/9
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回はダイエットで超重要な「カロリーの収支」について解説します!体脂肪を減らしたいときには、【摂取カロリー<消費カロリー】にしましょう。【平均消費カロリー】《身体活動レベ…続きを見る
  • 骨盤底筋とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/8
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ライフステージが変わることで、衰えていく骨盤底筋ここが衰えていくと、膣のゆるみや尿漏れ、ぽっこりお腹などのお悩みにつながります。女性の場合、骨盤底筋群は出産時に大きく損傷…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》E様 (女性/30代前半)"週に2回通っています。着替えとかもいらないので気軽に隙間時間に通えるのがありがたいです。お腹も足も引き締まってきています。体重もへり…続きを見る
  • お盆休みのお知らせ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【お盆休みのお知らせ】お盆休み前の営業は8/13(火)までとさせていただきます。8/17(土)から営業スタートします!DMへのお問合せはいつでもお待ちしております。(お返事にお時間がか…続きを見る
  • お湯漏れ改善できます
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/8/5
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんは、お風呂上りに膣からお湯が出る経験はありませんか?ほとんどの人が経験アリな『お湯漏れ』それは、膣のゆるみから起こっています。骨盤底筋を鍛える(膣トレする)ことで改善…続きを見る
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シアホワイト(CIA WHITE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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