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歯科提携セルフホワイトニング 美歯口専門 CIA WHITE【シアホワイト】

シカテイケイセルフホワイトニング ビハクセンモン シアホワイト

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  • 岐阜県岐阜市平和通1-5長良サンモール2F
  • 岐阜バス「長良北町6」バス停の目の前【専用駐車場20台完備】

シアホワイト(CIA WHITE)のブログ

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740件のブログがあります

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  • オーナー酒井のおすすめメニュー
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    オーナー酒井の1ヶ月に2kg痩せるおすすめメニューをご紹介します!それは・ご飯150g・サラダ・焼き魚or赤みの多い焼いたお肉・お味噌汁   です♪これを3食繰り返すとカロリー合計…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/4/1
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》I様 (女性/30代前半)"今回もありがとうございました!ほんとに寝てるだけなのに運動後の感覚になるのは凄いなーって思います。あっとゆう間に終わるので仕事終わ…続きを見る
  • 座るだけ膣トレ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【女性のなかったらいいのに!を叶える座るだけ膣トレ】「驚いた時やくしゃみをすると尿漏れしてしまう。」「お風呂上がりにお湯漏れしてしまう。」「膣トレの方法が分からない。」「…続きを見る
  • 寝るだけ痩身!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/30
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【職場や友達からなんか痩せた?と言われる!】「運動が苦手、でも痩せたい!」「ジムは続かない、けど運動はしたい!」「簡単に運動できるラクな方法が知りたい!」そんな方必見★当…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》H様 (女性/20代後半)"鍛えるのが苦手なおしりをしっかりトレーニングしてくれるので嬉しいです!着替えも必要なく、1回30分くらいで終わるので気軽に通えそうです…続きを見る
  • カロリーの削り方
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/29
    投稿者:
    スタッフ 一同
    カロリーのお話をしましたが、間違ったカロリーの削り方をしていませんか??・1食をサラダ、もしくはスープだけにする・炭水化物を抜く・食事を抜くこのような方法をされている方は…続きを見る
  • お食事について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/28
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回はダイエットで超重要な「カロリーの収支」について解説します!体脂肪を減らしたいときには、【摂取カロリー<消費カロリー】にしましょう!【平均消費カロリー】《身体活動レベ…続きを見る
  • お客様の口コミ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    《お客様の口コミ》G様 (女性/30代前半)"コロナ太りで5キロ増えてしまったので伺いました。お腹も足も結構な衝撃で最初はびっくりしました!笑今までジムなど通いましたがめんどくさ…続きを見る
  • 骨盤底筋とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    ライフステージが変わることで、衰えていく骨盤底筋。ここが衰えていくと、膣のゆるみや尿漏れ、ぽっこりお腹などのお悩みにつながります。女性の場合、骨盤底筋群は出産時に大きく損…続きを見る
  • そのお湯漏れ、改善できます!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/3/26
    投稿者:
    スタッフ 一同
    皆さんは、お風呂上りに膣からお湯が出る経験はありませんか?ほとんどの人が経験アリな『お湯漏れ』。それは、膣のゆるみから起こっています。骨盤底筋を鍛える(膣トレする)ことで改…続きを見る
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