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歯科提携セルフホワイトニング 美歯口専門 CIA WHITE【シアホワイト】

シカテイケイセルフホワイトニング ビハクセンモン シアホワイト

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741件のブログがあります

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  • クエン酸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/15
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は夏バテや疲労回復を助けてくれる【クエン酸】についてご紹介します。クエン酸は酸味の成分で、体の中でエネルギーを生み出す代謝経路に関わる物質の1つです!夏バテと疲労の原…続きを見る
  • 塩分のお話
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/9/12
    投稿者:
    スタッフ 一同
    暑い日には、水分補給、塩分摂取が推奨されていますが、塩分も摂取量には注意が必要です。日本人の平均塩分摂取量は、男性で11g、女性で9.2gです。味噌汁1杯を飲んだとするとそれだけ…続きを見る
  • 糖質のお話
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    投稿日:
    2023/9/11
    投稿者:
    スタッフ 一同
    糖質は身体にとって必要な栄養素ですが、摂り過ぎには注意が必要です・・・血糖値が高い人の中には、食後高血糖の方もいます。食後高血糖とは、食後に高くなった血糖値が2時間後も正…続きを見る
  • 継続性の法則
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    投稿日:
    2023/9/7
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は継続性の法則についてお話ししていきます♪1、2回だけのトレーニングでは効果はとても低く、継続的にトレーニングを行うことが重要です。トレーニングに即効性を求めてはいけま…続きを見る
  • 3ヶ月の結果は、、、
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    投稿日:
    2023/8/24
    投稿者:
    スタッフ 一同
    嬉しい口コミをいただきました★お尻周りが気になるとご来店されたお客様。週2~3回しっかりラクトレにお越しいただき3ヶ月。サイズを測ったところなんと!ー9cm!!!(o_o)ご自身…続きを見る
  • 男性大歓迎!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/27
    投稿者:
    スタッフ 一同
    本日は、男性のお客様!痩身と聞くと女性をイメージしがちですが、男性も大歓迎です♪男性女性関係なく皆さん「これなら続けられそう!」と言ってくださる方が多いですよ(^^)寝ている…続きを見る
  • むくみが気になる方必見!
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    投稿日:
    2023/7/11
    投稿者:
    スタッフ 一同
    減量やダイエット中の浮腫みが気になる方は多いのではないでしょうか?ストレスや疲労など様々な原因がありますが、今回はカリウムに絞ってお話していきます!ダイエット中は摂取カロ…続きを見る
  • 新感覚トレーニング!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/25
    投稿者:
    スタッフ 一同
    「痩せたいけどジムに通うのが面倒くさい」そんな方にCIA SLIMはピッタリです!実際いらっしゃるお客様も"ラクして痩せたい"方が多いです!そんな夢のような話が現実に★寝ているだけ…続きを見る
  • お客様のBeforeAfter
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/13
    投稿者:
    スタッフ 一同
    【お客様のBeforeAfter★】お写真の許可ありがとうございます!「太ももをどうにかしたい!!」と目標に向けて約1ヶ月前から、週3回きっちりラクトレ頑張ってくださったお客様♪"たっ…続きを見る
  • カロリーの収支
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/6
    投稿者:
    スタッフ 一同
    今回はダイエットで超重要な「カロリーの収支」について解説します。体脂肪を減らしたいときには、【摂取カロリー<消費カロリー】にしないといけません!【平均消費カロリー】《身体…続きを見る
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シアホワイト(CIA WHITE)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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