アリスヘッドスパ
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アリス(Alice)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 更年期前後の白髪・抜け毛対策は頭皮ケアが大切です
更年期前後になると、白髪が増えた、抜け毛が気になる、髪のボリュームが減ってきたと感じる方が多くなります。
これらの変化は、年齢だけでなく女性ホルモンのゆらぎが深く関係しています。
更年期前後は、女性ホルモンのバランスが大きく変化しやすい時期です。
その影響で頭皮の血流が低下しやすくなり、髪に必要な栄養が届きにくくなります。
その結果、白髪や抜け毛、髪のハリやコシの低下といった悩みが重なりやすくなります。
こうした時期のケアで大切なのは、髪そのものだけでなく頭皮環境を整えることです。
頭皮が硬くなったままだと、どれだけ外側からケアをしても十分な変化を感じにくくなります。
だからこそ、血流や巡りを整える頭皮ケアが重要です。
新宿でヘッドスパをお探しの方におすすめなのが、アリスヘッドスパのウェットヘッドスパです。
クレンジングと泡シャンプーで毛穴の汚れをやさしく落とし、頭皮マッサージで血流を促進。
硬くなった頭皮をやわらかく整えることで、白髪や抜け毛が気になる方の土台ケアにつながります。
さらに、首・肩・デコルテのマッサージを組み合わせることで、全身の巡りも整いやすくなります。
更年期前後は冷えや疲れを感じやすい方も多いため、体全体をゆるめることが頭皮ケアにもつながります。
白髪や抜け毛は、早めに向き合うことが大切です。
今の頭皮ケアが、これからの髪の美しさを守る土台になります。
新宿・新大久保・東新宿エリアで、更年期前後の白髪対策、抜け毛対策、頭皮マッサージができるヘッドスパをお探しの方は、ぜひアリスヘッドスパへ。
ご予約はホットペッパービューティーからお待ちしております。
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