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【ストレッチ&スポーツ整体専門店】 My Stretch × FUVE BODY 関内店

マイストレッチ カンナイテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
  • 神奈川県横浜市中区尾上町4-54 関内exビル9階
  • JR関内駅北口 徒歩1分/横浜市営地下鉄 関内駅2番出口 徒歩30秒

マイストレッチ 関内店(My Stretch)のブログ

最新ブログ一覧

417件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/29
    投稿者:
    露木 【関内店】
    【腰痛でお悩みの方へ】原因と対策をご紹介「長時間座っていると腰がつらい」「朝起きると腰が重い」そんなお悩みはありませんか?腰痛は、日々の姿勢や生活習慣が大きく関係しており…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/27
    投稿者:
    西本 【関内店】
    こんにちは、マイストレッチ関内店です。みなさんは、十分な睡眠をとれているでしょうか?忙しい日々が続く中で、眠りの質に悩んでいる方も多いのではないでしょうか。実は、ストレッ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/24
    投稿者:
    露木 【関内店】
    【肩こりにお悩みの方へ】原因と対策をご紹介「肩が重い」「首がこる」「頭痛がする」――そんな不調を感じていませんか?肩こりは、多くの方が抱えるお悩みのひとつですが、日常生活…続きを見る
  • 汗をかいた後の頭皮ケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    My Stretch 【関内店】
    こんにちは!マイストレッチです。コンディショニングパートナーの一言アドバイスシリーズ 今回は「汗をかいた後のスカルプケア」についてご紹介します!運動や外出で汗をかいた後、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/23
    投稿者:
    露木 【関内店】
    今日はタンパク質の重要性についてお話しさせていただこうと思います。タンパク質というと、プロテインだったり筋トレをしている人の為のものというイメージをお持ちの方もいらっしゃ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/22
    投稿者:
    露木 【関内店】
    こんにちは!マイストレッチです。コンディショニングパートナーの一言アドバイスシリーズ今回は「脚のむくみに効く対処法」です夕方になると脚が重だるい…そんなお悩みありませんか…続きを見る
  • むくみに効く!バナナ活用術
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/20
    投稿者:
    My Stretch 【関内店】
    こんにちは!マイストレッチです。今回は、体づくりに役立つ「おすすめの食べ物」をご紹介!それは…「バナナ」!実はバナナにはカリウムが豊富に含まれていて、体にたまりやすい余分…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/6/17
    投稿者:
    露木 【関内店】
    こんにちは。マイストレッチ関内店です。最近、こんなお悩みはありませんか?デスクワークで背中が丸くなっている姿勢が悪く見えるのが気になる肩や首がガチガチに凝っている呼吸が浅…続きを見る
  • 夕方の脚のだるさ、ストレッチでリセットしよう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/16
    投稿者:
    My Stretch 【関内店】
    【むくみ改善に効果的】コンディショニングパートナーの一言アドバイスこんにちは!今回は、夕方の脚の重だるさやむくみが気になる方におすすめのストレッチをご紹介します。1~2分で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/15
    投稿者:
    露木 【関内店】
    こんにちは。マイストレッチ関内店です。梅雨に入ると、「体がだるい」「頭が重い」「むくみやすい」など、何となく不調を感じる方が増えてきます。この時期は気圧の変化や湿度の高さ…続きを見る
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