コガオセンモンサロン リフェイス
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リフェイス(Re:face)のブログ
ビューティーのブログ一覧
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/19
- 投稿者：
- Reface スタッフ
夏になり汗をかくことが多くなると、体に必要な水分量も増えます。ダイエットのため積極的に運動していると、発汗による水分、塩分の排出が増えますし、さらに食事制限が加わると食事…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/17
- 投稿者：
- Reface スタッフ
食べていなくても太る。。以前より疲れが取れにくくなった。。みなさま共通の悩みではないでしょうか？これには代謝が深く関係しています。代謝をつかさどっているのが、ミトコンドリ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/16
- 投稿者：
- Reface スタッフ
糖化いう言葉を聞いたことはありますか？紫外線の浴びすぎや、過度なストレスなどで発生する活性酸素による酸化が体のサビ呼ばれるのに対し、余分な糖分によって引き起こされる糖化反…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/13
- 投稿者：
- Reface スタッフ
豊富なビタミンや食物繊維が含まれる栄養価の高い蕎麦。そのなかでも、特に注目したいのがルチンと呼ばれる成分で、以下のような効果を期待できます。・活性酵素を取り除いく抗酸化作…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/8/5
- 投稿者：
- Reface スタッフ
旬の食べ物は他の季節に比べて栄養素が高いといわれ、食べるなら今が旬の食べ物が美容効果大です(^^)/●夏が旬の美容フード●・トマト→食べる日焼け止めトマトに含まれるリコピンは…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/29
- 投稿者：
- Reface スタッフ
ここ最近猛暑が続いていて、紫外線がすごく気になりますよね、、お肌のシミ、、とても嫌ですよね。シミができる最大の原因である「紫外線対策」はもちろんですが、体の内側からのシミ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/26
- 投稿者：
- Reface スタッフ
7月の紫外線は量、強さともにピークをむかえますが、きちんと紫外線対策はされていますか？refaceでは日焼け止めにプラスして、身体の中からの紫外線対策をおすすめしております。食…続きを見る -
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ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/9
- 投稿者：
- Reface スタッフ
夏の風物詩のスイカ。実は、「ダイエット」や「美肌」に効果的な栄養素がたっぷり入った、低カロリーな美容フルーツだったのです。スイカには、女性に嬉しい3つの有効成分がたっぷり…続きを見る
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