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ナイン整骨院

ナイン セイコツイン

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  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 東京都新宿区西新宿1-18-4 共新ビル6階
  • 新宿南口2分/新宿南口1分≪アクセス良好≫ マッサージ/矯正/小顔矯正/産後ケア/整体

ナイン整体院のブログ

最新ブログ一覧

333件のブログがあります

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  • 疲れには
    プライベート
    投稿日:
    2022/6/24
    投稿者:
    加藤 海渡
    疲れた時にいいとされている食べ物で有名なのは、お酢ですが、お酢がなぜ、疲れにいいかというと、疲労物質の代謝にクエン酸が使われているからですクエン酸は酸っぱいものに含まれて…続きを見る
  • 暑いですね。
    プライベート
    投稿日:
    2022/5/27
    投稿者:
    加藤 海渡
    これから暑い日が続いていきますね・・・(-_-;)熱中症の予防として、水分補給がありますが、汗をかいたら水分補給・・・ではなくて、『汗をかく前に水分補給』です!!暑いときにヒトは…続きを見る
  • 疲労とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/5/11
    投稿者:
    加藤 海渡
    【疲れすぎて眠れない】ってことがあるのをご存じですか?身体は、あまりにも疲れ過ぎてしまうと眠りが浅くなってしまったり、寝つきが悪くなったりします。その原因は、『自律神経』…続きを見る
  • 猫背
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/26
    投稿者:
    加藤 海渡
    こんにちは『ナイン整体院』です猫背を気にされている方がおおいのですが、この【猫背】、姿勢が悪いからなってしまうのではなくて、肩が内側に巻いてしまっているから猫背になってし…続きを見る
  • 感染対策について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/4/7
    投稿者:
    加藤 海渡
    皆様に安心して施術を受けて頂けるよう、新型コロナ感染症対策として、以下のことを行っております。 ★お客様がお帰りになったあとのベッド・枕・ソファなどの消毒 ★タオル・シー…続きを見る
  • 食事
    プライベート
    投稿日:
    2022/3/13
    投稿者:
    加藤 海渡
    食事のバランスってなかなか難しいですよね・・・1回、1回の食事でバランスを取ろうとすると結構大変なので、1週間単位でバランスを考えてます。今日は野菜が少なかったので、明日は…続きを見る
  • 疲れ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/3/8
    投稿者:
    加藤 海渡
    疲れは日々、溜まっていくものなのですが、疲れない身体というのは実は無いと考えていいと思います。人はエネルギーを消費して老廃物を出していますが、老廃物を出さないエネルギーの…続きを見る
  • 捻じれについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/2/28
    投稿者:
    加藤 海渡
    身体は気がつかないうちに歪んだり、捻れたりしています。この歪みや捻れの原因は【筋肉】骨は筋肉によって『動かされている』ので、筋肉を緩めてあげないと骨の位置はなかなか元に戻…続きを見る
  • 肩こりに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2022/2/2
    投稿者:
    加藤 海渡
    肩こりがなかなかラクにならないときは、実は腕の筋肉をほぐしてあげるとかなりスッキリ!!二の腕や肘から先には肩こりに良いツボもたくさんあるので、腕周りをお風呂に入っていると…続きを見る
  • 自律神経には
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2022/1/26
    投稿者:
    加藤 海渡
    自律神経を整えるには(セロトニン)というホルモンの分泌を促す必要があります。このセロトニンの分泌を促すには、・トリプトファン・ビタミンB6・炭水化物が必要となります。この3…続きを見る
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ナイン整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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