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パーソナルエステ工房 Naturliga【ナチュリガ】

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ナチュリガ(Naturliga)のブログ

ビューティー
投稿日:2026/2/5
実は多い!たるみを進める意外な習慣

実は日常の中に原因が隠れていることが少なくありません。

まず意外と多いのが
力を入れすぎたスキンケア。

「引き上げたい」「流したい」気持ちから
強くマッサージしたり、
ゴシゴシこすってしまっていませんか?(;_;)

お肌はとーーっても繊細。

摩擦が続くことで
ハリを支える土台に負担がかかって
返ってたるみやすくなることもあります。

次に多いのが
スマホを見るときの姿勢。

俯いた姿勢が長時間続くと
首やフェイスラインの巡りが悪くなって
重力に引っ張られる状態が日常化してしまいます。

これは「スマホ首」とも呼ばれてて
たるみを感じやすい方に多く見られる習慣です。

さらに
無意識の食いしばりや表情のクセ。

集中しているときや緊張しているとき、
奥歯に力が入っていませんか?
(私も良くあります!!)

筋肉が常に緊張した状態になると
血流が滞りお顔が下がりやすくなってしまいます。

そしてもうひとつ。
保湿はしているけれど足りていないケース。

ベタつくのが苦手で
さっぱりケアで終わらせてしまうと
お肌の内側は乾燥したままということも。

乾燥はたるみを進める大きな要因の1つです。

ここまで読んで
「当てはまるかも…」と感じた方も
どうか自分を責めないでくださいね。

これらは知らず知らずのうちに
多くの方がやってしまっていること。

大切なのはこれからお肌にも身体にも優しくして
少しずつ整えていくことです(^ ^)☆

実は多い!たるみを進める意外な習慣_20260205_1

パーソナルエステ工房ナチュリガ
────────────────
◆栃木県小山市東城南5丁目3-7 101
◆9:00~21:00

◆Instagram:@naturliga_10
#ニキビ #ニキビケア #肌質改善 #ハーブピーリング
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