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投稿日：2025/6/24
- 【 ぽっちゃりデトックス 】 体 臭
- （体臭）
皆さんは体臭で今までにお悩みになったことなどありませんか。
あるAさんは健康のためとおもい毎日タンパク質を摂取をしていました。ある日突然、足が臭くなり靴下まで悪臭がしました。これはおかしいとおもい原因を探りましたがタンパク質の過剰摂取で体から抜け切れずに足の汗と一緒に臭いとして現れました。その後６カ月間困ってましたが、２週連続の鍼で改善しました。
皮膚から酸っぱい臭い・アンモニアの臭いがでるのは、肝臓・腎臓の機能が低下している → 解毒機能がうまく働かない → 有害な物質が体内に溜まる → 毒素・悪臭が体の中を巡る → その結果、それが体臭となり、汗腺 → 汗といっしょに出てしまう。
【 きついアンモニア臭の原因 】
１，疲労、ストレス
２，食生活の乱れ(脂肪分、糖分、悪玉菌が増殖する食物など)
３，タンパク質の摂りすぎ（サプリなど）
きょうは肝機能を高めるセルフケアを紹介させていただきます。
【 大敦 ： 足ツボ(親指） 】
１）足の親指の外側にあります
２）さらに爪の生え際に位置します
３）そこをご自身の手の親指でグルグル回すイメージで気持ちいいぐらいに押していきますツボ押しすることで、その刺激が神経を通って脳にとどき脳からの指令でそのツボに関連する内臓や自律神経にも刺激が伝わります。その結果、身体の不調が改善されたり、ホルモンバランスが整い免疫力が高まったりします。
また同じツボを押しても、その日の体調によって痛みや響き具合が変わるため自分の体調がわかる手がかりにもなります。ツボの位置を覚え身に付けて日頃の体調管理に役立ててください。
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鍼灸師、柔道整復師
光石 昭男ミツイシ アキオ
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