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投稿日：2025/7/23
- 片頭痛
- 片頭痛とは、片側または両側のコメカミから目のあたりにかけてズキンズキンと脈打つ痛みがあることが多くひどい時は吐き気や嘔吐を伴い苦しい状態になります。頭の中の血管が拡張することにより起こる頭痛です。
個人差はありますが、月に1～２度、週に１～２度といった頻度で周期的に起こるのも特徴です。主な原因として、次のようなものがあります。
自分でもできる対策として、
１）痛む部位にアイスノンなどで冷やすこと
２）静かな暗い場所で安静にすること
３）良質な睡眠をとること
あまり痛くてどうしょうもなく耐えられない場合は
専門の医療機関へ受診したほうがいいと思います。
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鍼灸師、柔道整復師
光石 昭男ミツイシ アキオ
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