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HOMMACHI 整体院 堺筋本町店 

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  • 大阪府大阪市中央区淡路町2-2‐2  Y`s淡路町ビル4階
  • 堺筋本町駅17番出口徒歩5分/北浜駅6番出口徒歩5分/本町駅1番出口徒歩10分

ホンマチ整体院(HOMMACHI)のブログ

最新ブログ一覧

284件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/4/2
    投稿者:
    植地 洸斗
    こんにちは!植地です!米や麺類などの炭水化物を3食とも多く摂ると糖質過多になってしまいます。炭水化物をしっかり摂るのは朝だけがベストで、昼と夜は軽めに食べることが理想とさ…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/4/1
    投稿者:
    植地 洸斗
    こんにちは!植地です!今朝サッカーの日本代表がイングランド代表と敵地で親善試合を行いました。アウェイでイングランドとの試合なので正直勝つのは難しいと予想しておりましたが、…続きを見る
  • お菓子いただきました
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/31
    投稿者:
    植地 洸斗
    こんにちは!植地です!先日患者様よりお菓子をいただきました!ここのクッキーすごく美味しかったです!お心遣いありがとうございます!【本日の空き状況】11:00~16:20天気がよくな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/30
    投稿者:
    植地 洸斗
    こんにちは!植地です!寝る前に足をつった経験がある方は多いと思います。布団の重みや重力から寝ている時は足首が少し伸ばされた状態になり、ふくらはぎの筋肉が縮む時間が続くこと…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/28
    投稿者:
    植地 洸斗
    こんにちは!植地です!みなさんは一日三食しっかり食べることができていますか?三食の食事の割合も気にしていただくとよりパフォーマンスを上げることができます。朝4 : 昼2 : 夜4 …続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/26
    投稿者:
    植地 洸斗
    こんにちは!植地です!体の不調の症状を誰もが一度は検索したことがあると思います。しかし検索をしてみると思っていたより重い症状の記事が出てきたことはありませんか?サイバー心…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/25
    投稿者:
    植地 洸斗
    こんにちは!植地です!昼ご飯を食べた後に急に眠たくなる方いませんか?血糖値の急な上昇や自律神経のバランスの変化が眠気の原因とされています。食前に水を多く飲むことで急な自律…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/24
    投稿者:
    植地 洸斗
    こんにちは!植地です!自律神経は体の血流を24時間コントロールしており、自律神経が整っているということは血流が良く「健康」といえます。脳は活性化し頭が冴え、腸の働きが良くな…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/23
    投稿者:
    植地 洸斗
    こんにちは!植地です!コーヒーの飲み過ぎでカフェインを多くあることで、血管を収縮させ肩こりや首こり、または不眠の原因にもなってしまいます。特に缶コーヒーなどよりも豆を挽い…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    植地 洸斗
    こんにちは!植地です!実は日本の家の電気の明るさは明るすぎると言われています。夜は副交感神経を優位にして、寝つき良く良い睡眠を送る上で部屋の明るさは「暖色で本の文字がぎり…続きを見る
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