スリムトレセンコンディショニングクラブスカイツリーテン
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- 東京都墨田区京島3丁目47-1松村ビル102号
- ・ 京成押上線 京舟成曳 ・ 東武スカイツリーライン 曳舟 ・東武亀戸線 小村井 約10分
スリムトレセンコンディショニングクラブ スカイツリー店(Slim Trecen CC)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/3/11
- 【yuka限定】姿勢は整えるものではなく、育てるもの
- 肩こりや姿勢の崩れを感じたときだけ整える。
疲れたらほぐす。
それを繰り返していませんか?
一時的にラクになることは大切です。
でも本当に必要なのは、
戻らない身体の土台をつくることだと私は考えています。
私は業界歴20年。
これまでモデル、ミスワールド出場者、アスリート、そしてブライダルなど、
人前に立つ身体と向き合ってきました。
そこで感じたのは、
美しさもパフォーマンスも
日常の姿勢で決まるということ。
姿勢は筋肉だけでつくるものではありません。
土台になるのは、呼吸と骨格のバランスです。
呼吸が整うと、
身体の余計な力が抜け、
無理をしなくても自然に立てるようになります。
すると
・立ち姿
・動きの軽さ
・その人の雰囲気
が少しずつ変わっていきます。
それは
若さや体型とは違う、
その人自身の美しさです。
私は、
強く変えることよりも、
整い続ける身体を育てることを大切にしています。
特別な日のためではなく、
毎日の姿勢のために。
無理なく、
でも確実に変わっていく身体へ。
身体は、整えるだけでなく
育てていくもの。
その変化を、
あなたの身体で確かめてみてください。
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