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ボディーメンテナンス BONIKA

ボディメンテナンス ボニカ

  • エステ
  • リラク
  • 整体・カイロ
  • リフレッシュ
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  • 千葉県船橋市本町4-38-22 山口ビル506
  • 京成船橋駅徒歩約3分/JR船橋駅南口改札より徒歩約5分  

ボニカ(BONIKA)のブログ

最新ブログ一覧

437件のブログがあります

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  • 知っていて損はない  つづき!
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/18
    投稿者:
    菊地 沙月
    ネット情報【ぶどう】 身近なフルーツであるぶどうは、抗酸化作用に優れるレスベラトロールの宝庫だ。乳がんや肺がん、胃がんなど、特定のタイプのがんの発生を抑える効果が見込まれ…続きを見る
  • きっと役に立つ情報!
    プライベート
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    菊地 沙月
    ネットで見つけた情報!毎日食べるのは考えものかもしれない食べ物【ソーセージ、ベーコン、サラミなどの加工肉】 忙しい朝の食卓を賑わせてくれるソーセージとベーコンだが、毎日食…続きを見る
  • 日焼け止めで肌荒れする方・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/5/10
    投稿者:
    菊地 沙月
    UV対策ちゃんとやってますか!?こちら 超おすすめ&人気の MIREYの【プロテクトデイミルク】!左は旧 プロテクトデイミルク 右側 現在のプロテクトデイミルク旧より お値段変…続きを見る
  • 脚のむくみお疲れにはコレ!!【リフレクソロジー】
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    投稿日:
    2021/5/7
    投稿者:
    菊地 沙月
    最近 脚のお疲れ・むくみでお悩みの方増加!!不要不急の自粛生活や、在宅勤務で通勤もなくなり 運動量も減り首肩こりの次に 足腰のお疲れで悩まれている肩増加しております。運動…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/26
    投稿者:
    菊地 沙月
    感染対策万全に! ゴールデンウイークも休まず営業いたしております。皆様も お疲れ我慢せず、道中も感染対策 気を付けながら 気を付けておこしくださいませ☆BONIKAは、マンショ…続きを見る
  • 筋肉疲労に 速攻オーツークラフト!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/4/17
    投稿者:
    菊地 沙月
    久しぶりの運動・筋肉疲労で辛いときは 速攻 オーツークラフト塗ってみてください!久しぶりに身体を動かしたら 筋肉痛キターーーーーー!でも大丈夫♪  オーツークラフトにお任…続きを見る
  • 母 危機一髪!?
    プライベート
    投稿日:
    2021/4/10
    投稿者:
    菊地 沙月
    注文していない届け物 受け取る前に確認を!!職場に母から電話が来て、 何事かと思ったら、○○○〇〇が届いたんだけど注文した?と聞かれた。誰も頼んだ覚えのない聞いたこともな…続きを見る
  • 参鶏湯食べたい!!
    プライベート
    投稿日:
    2021/4/9
    投稿者:
    菊地 沙月
    良質で良いもの沢山販売している メルチェさんからこんなお知らせ来ましたよ!【メルチェ】冬の食べ物だと思っていませんか?韓国料理でお馴染み参鶏湯なべ冬の寒さで、温まりたいと…続きを見る
  • 私はどれを受けたらよいの?とお悩みの方へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/8
    投稿者:
    菊地 沙月
    まず、どんなお疲れなのか、お聞かせください。例えば、肩こりがつらいので改善したい!とか、脚のむくみ・疲れを買い依然したいとかボディラインをきれいにしていきたいとか、凝ると…続きを見る
  • #自粛生活長で、脚のむくみがひどくなった・疲れてる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/4/6
    投稿者:
    菊地 沙月
    自粛生活長くて ついつい食べ過ぎてしまったせいもけど,動かない事で、筋肉も使わなくなり 血液と酸素が身体をめぐりにくくし結果、むくみ  コリ  冷え などにつながってきま…続きを見る
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ボニカ(BONIKA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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