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ボディーメンテナンス BONIKA

ボディメンテナンス ボニカ

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  • 千葉県船橋市本町4-38-22 山口ビル506
  • 京成船橋駅徒歩約3分/JR船橋駅南口改札より徒歩約5分  

ボニカ(BONIKA)のブログ

最新ブログ一覧

437件のブログがあります

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  • 眼精疲労 急増中!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/23
    投稿者:
    菊地 沙月
    パソコン作業や、スマホ長時間操作で、目がシバシバそんなお悩みの方にお勧めなのが!BONIKA のドライヘッドスパ(アイヘッド)で、スッキリしませんか?頭も目周りも 首肩周りも施…続きを見る
  • プライベート
    投稿日:
    2021/3/22
    投稿者:
    菊地 沙月
    とある日の電車内で…ソーシャルディスタンス保たないといけませんが、たまに見かける 迷惑行為!ガラガラならまだしも 荷物を座席に置いて隣に人が座れないようにする人ちらほら見…続きを見る
  • 桑真澄さんと…♪
    プライベート
    投稿日:
    2021/3/22
    投稿者:
    菊地 沙月
    以前勤めていた会社で 桑田さんの何度かお会いしていて 写真撮っていただきました(ハート)懐かしい写真  桑田さん お疲れなのに写真撮影嫌な顔せず[いいですよ]って私 嬉しい…続きを見る
  • 【お顔のたるみ・くすみ・むくみ・しわなどのお悩み】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/21
    投稿者:
    菊地 沙月
    【たるみ・くすみ・むくみ・しわなどのお悩みの方必見!】これらの原因って、お顔のコリや頭皮のコリが関係しているってご存じでしたか?お顔も凝るの?  はい!凝ります!笑ったり…続きを見る
  • 目の疲れを感じている方が急上昇!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/20
    投稿者:
    菊地 沙月
    ただでさえ、パソコン作業は疲れるのに 在宅リモートワーク パソコン作業をする環境がない中、作業をしなくてはならず姿勢も悪くなるし  目の疲れ半端ない!!   腰もい痛い!…続きを見る
  • 数日で、綺麗な足が手に入れられたら…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/19
    投稿者:
    菊地 沙月
    数日で、綺麗な足が手に入れられたら…顔、ヒジ、首元など、目の届きやすい部分のお手入れは行っていても、目の届かきにくい かかと は忘れがち気づいたときには、誰にも見せられな…続きを見る
  • 最近、肩こりのお悩みの方が急増中!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/14
    投稿者:
    菊地 沙月
    在宅ワークで、職場とは違う姿勢・体制でパソコン作業のせいか、いつもに増して首・肩回りが凝っていて 辛いので改善したいです!と、おっしゃるお客様がグンと増えています。パソコ…続きを見る
  • 骨粗しょう症予防の良い食事と控えたいものとは!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2021/3/14
    投稿者:
    菊地 沙月
    【骨粗しょう症予防】良い食事と控えたいものとは!?骨の主成分はカルシウム。食事からの摂取が不足すると骨がもろくなります。カルシウムを多く含む乳製品や大豆製品などを意識して…続きを見る
  • 骨を丈夫にするには、どうすればよいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/13
    投稿者:
    菊地 沙月
    Q,骨を丈夫にするには、どうすればよいの?A,適度な運動、カルシウムたっぷりの食事、日光浴が効果的。骨は負担がかかると、強くなるh仕組みがあります。【ウォーキング】や【筋…続きを見る
  • 骨粗しょう症予防
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2021/3/13
    投稿者:
    菊地 沙月
    Q,リスクが高いのは、どんな人?A,下記に当てはまる人は、骨粗しょう症のリスクが高い人です。【チェック】*高齢者 *閉経を迎えた女性 *若いとき、極端な食事制限(ダイエッ…続きを見る
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