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リラクゼーションサロン フレスコ 池袋西口店

リラクゼーションサロン フレスコ イケブクロニシグチテン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 東京都豊島区西池袋1-20-4 第7三宅ビル4F
  • JR池袋駅より徒歩1分/副都心線/有楽町線池袋駅より徒歩1分.【9番出口から1分】

フレスコ 池袋西口店のブログ

最新ブログ一覧

322件のブログがあります

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  • 疲労回復に役立つ野菜!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/22
    投稿者:
    河崎
    こんにちは!リラクゼーションサロンフレスコです!皆さん日頃のお疲れはしっかりとれていますか?今日は疲労回復におすすめの食べ物をご紹介します!それは「白菜」です!白菜は、バ…続きを見る
  • 90秒で簡単!鼻詰まりセルフケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/21
    投稿者:
    笠木
    はじめまして。リラクゼーションサロン フレスコの笠木です。今月から在籍しております。どうぞ宜しくお願いいたします!さて、今回は最近取り入れている鼻のセルフケアについてご紹…続きを見る
  • 4月前半の営業日
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    河崎
    リラクゼーションサロンフレスコです!4月前半の営業日ご案内になりますのでご予約ご来店の参考にご利用下さい♪皆様のご来店スタッフ一同お待ちしております♪※4月12日~17日の6日…続きを見る
  • 自律神経を整える入浴法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/20
    投稿者:
    河崎
    こんにちは!リラクゼーションサロンフレスコです!今日は自律神経を整える「入浴方法」についてお話ししていきます!(^^)まず、理想的な入浴時間は15分間です!温度は39~40度のお湯…続きを見る
  • ストレッチと整体は何が違う?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/19
    投稿者:
    岩田
    リラクゼーションサロンフレスコの整体師の岩田です。今回はストレッチと整体の違いについてお話していきたいと思います。「ストレッチと整体は何が違うのですか?」という質問をよく…続きを見る
  • まごわやさしい
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/15
    投稿者:
    河崎
    こんにちは!リラクゼーションサロンフレスコです!皆さん「まごわやさしい」という言葉を知っていますか?これは、健康的な食生活に役立ち、免疫力を上げる食材の頭文字をつなげたも…続きを見る
  • 肩甲骨はがしの効果について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/14
    投稿者:
    岩田
    リラクゼーションサロンフレスコの整体師の岩田です。今回は肩甲骨はがしの効果についてお話していきたいと思います。肩甲骨はがしは、肩甲骨まわりの筋肉や筋膜の動きを改善すること…続きを見る
  • 自律神経を整える方法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/3/11
    投稿者:
    河崎
    こんにちは!リラクゼーションサロンフレスコです!今回は自律神経を整えるのにおすすめの方法をご紹介します!それは、朝起きてから『コップ一杯の水を飲む』ことです!!水によって…続きを見る
  • 関節が狭くなる原因について
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    岩田
    リラクゼーションサロンフレスコの整体師の岩田です。今回は関節の可動域が狭くなる原因についてお話します。「最近体が硬くなった」「動きが悪くなった」と感じる方は多いですが、そ…続きを見る
  • 猫の背
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/3/9
    投稿者:
    岩田
    猫背が引き起こす身体の不調リラクゼーションサロンフレスコです猫背は「見た目の問題」と思われがちですが、実はさまざまな不調を引き起こします。整体の現場でよくみられるのは・肩…続きを見る
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