リラクゼーションサロン フレスコ イケブクロニシグチテン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 東京都豊島区西池袋１－２０－４ 第７三宅ビル４F
- JR池袋駅より徒歩1分/副都心線/有楽町線池袋駅より徒歩1分.【9番出口から１分】
フレスコ 池袋西口店のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/2/7
- 肩こりの原因について
- こんにちは
整体師の岩田です。
今回は肩コリについてお話します。
肩こりがつらく、マッサージやストレッチを試しても「その場では楽になるけれど、すぐ戻ってしまう」という方は少なくありません。整体師として多くの身体をみてきた中で、なかなか改善しない肩こりの方にはいくつか共通点があります。
一つ目は、肩だけに原因があると思い込んでいることです。実際には、骨盤や背骨の歪み、首の位置のズレがあると、無意識に肩周囲の筋肉が緊張し続けます。肩をいくらほぐしても、土台が崩れていれば元に戻ってしまうのです。
二つ目は、呼吸が浅いこと。デスクワークやスマホ操作が多い方ほど胸が動かず、首や肩の筋肉で呼吸を補おうとします。その結果、肩が常に力んだ状態になり、こりが慢性化します。
三つ目は、「疲れ＝休めば治る」と考えていること。慢性的な肩こりは疲労ではなく、身体の使い方のクセが原因です。整体では全身のバランスを整え、正しい姿勢と呼吸を取り戻すことで、肩にかかる負担を根本から減らしていきます。何をしても改善しない肩こそ、身体全体から見直すことが大切です。
皆さんの身体の悩みについて、お聞かせください
リラクセ？ーションサロンフレスコ
営業時間10:00～22:00
TEL 03-5957-7738
(LINE公式アカウント)@3818qaov
#リラクセ？ーションサロン
#リラクセ？ーションサロンフレスコ
#池袋
#整体
#もみほく？し
リフレクソロシ？ー
ヘット？スハ？
モリンガ
オーガニックサイエンス
マグバーム
マグリポ
オーツークラフトオイル
メルチェコレクション
高濃度酸素オイル
O2
MIREY
肩こり
腰痛
頭痛
冷え性
モリンガ
nuvega
まつげ美容液
まつげ育毛
アイラッシュフォーミュラー
まつ育
アイラッシュブースター
自分史上最高のまつ毛
月桃花
命の樹木
オーガニックコスメ
カッサ
耳ツボジュエリー
耳ツボ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,980 【新規】全身もみほぐし整体60分★6600円→3980円
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/5
-
●2026/3/4
-
●2026/2/28
-
●2026/2/26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（3）
- 2026年2月分（17）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（6）
- 2025年11月分（9）
- 2025年10月分（2）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（2）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（3）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（3）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（2）
- 2024年6月分（2）
- 2024年5月分（3）
- 2024年4月分（2）
- 2024年3月分（4）
- 2024年2月分（3）
- 2024年1月分（3）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（3）
- 2023年10月分（3）
- 2023年9月分（2）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（2）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（1）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（4）
- 2022年11月分（3）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（4）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（3）
- 2022年1月分（6）
- 2021年12月分（2）
- 2021年11月分（9）
- 2021年10月分（8）
- 2021年9月分（10）
- 2021年8月分（9）
- 2021年7月分（5）
- 2021年6月分（6）
- 2021年5月分（15）
- 2021年4月分（12）
- 2021年3月分（3）
- 2021年2月分（7）
- 2021年1月分（10）
- 2020年12月分（13）
- 2020年11月分（16）
- 2020年10月分（14）
- 2020年9月分（10）
- 2020年8月分（13）
もっと見る
フレスコ 池袋西口店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,980 【新規】全身もみほぐし整体60分★6600円→3980円
|
|
新 規 |
¥7,200 【新規】全身もみほぐし整体90分★9900円→7200円
|
|
全 員 |
¥6,600 【かっさ体験】ドライヘッドスパ+かっさデトックス60分★7650→¥6600
|
|
全 員 |
¥5,200 【12時まで受付・来店】全身もみほぐし整体60分★5200円
|
|
新 規 |
¥3,980 【新規】【頭や・目の疲れに】快眠ドライヘッドスパ40分★3980円
|
|
全 員 |
¥2,980 【どなたでも】【平日（月～金）口コミ必須】もみほぐし60分★6600→2980円
|
