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The bellness omotesando【ザ ベルネス表参道】整体マッサージ

ザベルネスオモテサンドウセイタイマッサージ

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  • 東京都渋谷区神宮前5-40-10 METROCA 002
  • 表参道駅A1出口より徒歩7分/渋谷駅B1出口より徒歩8分/明治神宮前駅6番出口より徒歩8分

ザ ベルネス オモテサンドウ(The bellness omotesando)のブログ

2024年12月のブログ一覧

116件のブログがあります

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  • 産後の腰痛改善マッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    野村 直央
    産後の腰痛は抱っこや授乳など、同じ姿勢が続くことが原因です。マッサージで筋肉を柔らかくすることで、痛みを和らげることができます。体の負担を軽減するケアを取り入れることで、…続きを見る
  • プライベートな空間でじっくり相談
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    野村 直央
    「他の人がいると相談しづらい」という方も安心していただけるよう、当院ではプライベート空間でじっくりお話を伺います。気になることや改善したい点を何でもお話しください。一緒に…続きを見る
  • 整体とマッサージの違いとは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    飯田 真之
     整体とマッサージ、一見すると似たような施術に思われがちですが、その目的やアプローチには大きな違いがあります。どちらを選ぶべきか迷われている方のために、それぞれの特徴と違…続きを見る
  • 冬に増加する腰痛の症状
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    飯田 真之
     寒い季節になると腰痛が悪化したり、初めて腰痛を感じるという方が増えます。これは「冷え」が大きな原因のひとつです。冬場に腰痛が増える理由とその対策についてお話しします。冬…続きを見る
  • 仕事帰りの疲れを癒す筋膜リリースルーティン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    飯田 真之
      仕事帰り、体が重くて何もする気が起きない……そんな日々を過ごしていませんか?長時間のデスクワークや立ち仕事で筋膜が硬くなると、体全体に疲労感が溜まりやすくなります。今…続きを見る
  • 冷え性改善とヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    野村 直央
    冷え性で眠りが浅い方には、足や腰のマッサージとともに、頭皮ケアを行うヘッドマッサージが効果的です。全身を温めるとともに、頭が軽く感じられるようになると、より深い眠りが得ら…続きを見る
  • 冬のむくみ改善には継続ケアがポイント
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    野村 直央
    むくみの改善には、定期的なケアが大切です。整体やマッサージを通じて血行を促進し、リフレクソロジーや足つぼで日々の疲れをリセットすることで、冬の重だるい足を解消していきます…続きを見る
  • 自分の体を知るきっかけに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    野村 直央
    カウンセリングでお話を伺う中で、お客様自身が気づいていない不調やクセを見つけることもあります。当院では、その気づきを大切にし、原因を根本からケアできる施術を提案します。「…続きを見る
  • マッサージで快眠をサポート
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    野村 直央
    デスクワークの疲れが溜まり、眠りが浅いと感じる方にはマッサージがおすすめです。特に肩や首の緊張をほぐすマッサージと、ヘッドマッサージを組み合わせることで、全身がリラックス…続きを見る
  • オーダーメイド施術でリピーター様に好評です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/12/19
    投稿者:
    野村 直央
    「毎回通うたびに体が変わっていく」そんな実感を得られるのが当院の整体です。丁寧なカウンセリングを基に、その日の体調に合わせた施術プランを作成。多くのリピーター様から「他に…続きを見る
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