The bellness omotesando【ザ ベルネス表参道】整体マッサージ
ザベルネスオモテサンドウセイタイマッサージ
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- 東京都渋谷区神宮前５－４０－１０ METROCA ００２
- 表参道駅A1出口より徒歩7分/渋谷駅B1出口より徒歩8分/明治神宮前駅6番出口より徒歩8分
ザ ベルネス オモテサンドウ(The bellness omotesando)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- その肩こり放置NG！整体で改善@表参道
「肩こりはいつものことだから」と放置していませんか？
デスクワークやスマホの使用時間が長い現代では、慢性的な肩こりに悩む方がとても増えています。
肩こりは単なる疲れではなく、首・肩・背中の筋肉が緊張し続けることで血流が悪くなり、老廃物が溜まって起こる症状です。特に最近は、長時間のスマホ操作やPC作業によって頭が前に出る姿勢になりやすく、首や肩の負担が大きくなっています。
また、肩こりが続くと
・頭痛
・眼精疲労
・腕のだるさ
・集中力の低下
などの不調につながることもあります。
整体では、固くなった筋肉をゆるめながら、首・肩・背中のバランスを整えていきます。筋肉の緊張をほぐすことで血流が改善し、肩の重さやだるさが軽くなる方が多いです。
さらに、姿勢のクセや身体の使い方も整えていくことで、肩こりを繰り返しにくい身体づくりを目指します。
「マッサージに行ってもすぐ戻る」
「肩がいつも重い」
「首までつらい」
そんな方は、一度身体のバランスを整えてみませんか？
お身体の状態によっては、鍼灸施術を組み合わせることでより深い筋肉の緊張を緩めることも可能です。
慢性的な肩こりでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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The bellness omotesando鍼灸整体院
150-0001
東京都渋谷区神宮前5-40-10 METROCA 002
TEL : 03-6712-5584 (完全予約制)
営業時間 : 10:00 - 22:00 不定休
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ベルネス スタッフ
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