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The bellness omotesando【ザ ベルネス表参道】整体マッサージ

ザベルネスオモテサンドウセイタイマッサージ

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  • 東京都渋谷区神宮前5-40-10 METROCA 002
  • 表参道駅A1出口より徒歩7分/渋谷駅B1出口より徒歩8分/明治神宮前駅6番出口より徒歩8分

ザ ベルネス オモテサンドウ(The bellness omotesando)のブログ

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投稿日:2026/4/4
【猫背】が戻り続ける理由@表参道
【猫背】が戻り続ける理由@表参道_20260404_1

「気をつけると姿勢を正せるけど、すぐ元に戻る」
「写真を見るたびに、自分の猫背が気になる」

そんな悩みを抱えながら、なんとなく過ごしていませんか?

実は猫背は、意識だけでは改善しにくい体の問題です。

猫背が戻り続ける背景には、
・背骨や骨盤のゆがみが定着している
・巻き肩によって胸の筋肉が縮んでいる
・体幹まわりの筋肉が働きにくくなっている
といったことが関係しています。

「気をつけて」いても戻るのは、意志の問題ではなく体の構造的なクセです。そこにアプローチしなければ、何度やっても同じことの繰り返しになります。

当院では、骨盤・背骨・肩甲骨の位置を全身で確認しながら、姿勢のクセがどこから来ているかを一緒に見ていきます。原因がわかったうえで施術を進めるので、納得しながら受けていただけます。

施術では縮んだ筋肉を緩め、背骨と骨盤のバランスを整えていきます。ゆっくりとした施術なので体への負担が少なく、施術中から「胸が開いてきた」「背中が軽くなった」と感じていただける方が多いです。

施術後は、
・自然に背筋が伸びやすくなる
・肩が後ろに入り、首が長く見える
・呼吸がしやすくなり、疲れにくくなる
といった変化を感じていただけます。

姿勢が整うと、体だけでなく見た目の印象も変わります。「姿勢がきれいになったね」と言われるようになった、という声も多くいただいています。

意識で直そうとするのではなく、体から変えていきましょう。ぜひ一度ご相談ください。

お気軽にご予約をお待ちしています。

==========================
The bellness omotesando鍼灸整体院
150-0001
東京都渋谷区神宮前5-40-10 METROCA 002
TEL : 03-6712-5584 (完全予約制)
営業時間 : 10:00 - 22:00 不定休
==========================
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