Relaxation salon L with U （旧：メンズセラピストサロン L with U）
リラクゼーションサロンエルウィズユー
- リラク
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- 大阪府大阪市西区北堀江１丁目３‐１０ エクセルコート ５０１
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エルウィズユー(L with U)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/30
- ボディケアとオイルマッサージどっちがいい(￣ー￣)？
- ボディケアとオイルマッサージどっちがいい(￣ー￣)？
両方受ける時の“割合”の考え方
L with U では、ボディケアとオイルマッサージを
組み合わせて受けられる方がとても多いです。
その時に大切にしているのが、「どっちをやるか」ではなく
「今の身体には、どれくらいの割合が合うか」という考え方です。
1 痛みや違和感がはっきりしている時
・ボディケア多め
例
・首や腰がピンポイントでつらい
・動かすと痛みが出る
・仕事や姿勢のクセが原因だと分かっている
こういう時は、
まず身体の土台を整えることを優先します。
ボディケアで動きにくさや負担を減らしたあと、
仕上げとしてオイルを入れることで、緊張が抜けやすくなり、回復も早まります。
2 疲労感やだるさが強い時
・オイル多め
例
・理由は分からないけどしんどい
・寝ても疲れが取れない
・頭が重い、気持ちが落ち着かない
この場合は、無理に細かく触りすぎず、
まず全身をゆるめることを大切にします。
オイルで呼吸や循環を整えながら、必要な部分だけボディケアを足す。
これだけで、身体が一気に楽になる方も多いです。
3 定期的なメンテナンスの時
・大きな不調はないけど、良い状態をキープしたい時。
この場合は、必要な部分をボディケアで調整して
オイルマッサージでリラックスする。が良いかもしれません。
身体を整えながら、しっかり休ませる。
これが、不調を溜め込まないコツだと感じています。
※☆※☆※☆※☆※☆
迷ったら「今の感覚」で大丈夫
割合に正解はありません。
・今日は痛みが気になる
・今日はとにかく休みたい
その感覚が、いちばん正確なサインです。
L with U では、カウンセリングを通して、
その日の身体に合う割合を一緒に決めていきます。
「どっちにするか」ではなく「どう組み合わせるか」。
その日の身体に合わせた施術を、安心して受けてくださいね(*^^*)
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