ソリデンテ イケブクロ
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- 東京都豊島区池袋１－２－６ ベルメゾン池袋６１２号室
- 池袋駅 西口（北）より徒歩5分 【痩身/整体】
ソリデンテ 池袋のブログ
ビューティーのブログ一覧
38件のブログがあります
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ビューティー- 投稿日：
- 2023/12/24
- 投稿者：
- スタッフ
マッサージはお風呂の時間がオススメ！Q.バスタイムはなぜマッサージに最適なの？A.筋肉は寒いと硬くなり、温まるとゆるむ性質があるから！・冷えている時よりも身体が温まったときの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/6/30
- 投稿者：
- スタッフ
1日の終わりに、硬くなりがちな三つの筋肉を押し流して筋肉をいい状態に保ちましょう。体を洗いながら、バスタブで体をあっためながら習慣に。腹直筋 両手を握り、肋骨の下にあ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/11
- 投稿者：
- スタッフ
成人の日が終えて、本格的に仕事初めした方が多いのではないでしょうか？成人の日って、20歳の時の自分を思い出しませんか？しかも、あの頃とどう違うのか比較してしまいます。仕事な…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2023/1/9
- 投稿者：
- スタッフ
正月太りしていませんか？？年末年始で飲み会や食事会が多く、食べ飲み過ぎてしまったそんな方は、消化吸収などで内臓が普段より酷使されて硬くなってきているかも？！硬くなるという…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/22
- 投稿者：
- スタッフ
メンズ痩身にもオススメ！痩せにくいお肉の質を変えるミオドレ！！硬く動きの悪くなっている筋肉をほぐし、柔らかく質のいい筋肉にする施術！！なぜなら・・・硬い筋肉ではその下の血…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/9/13
- 投稿者：
- スタッフ
ミオドレ式マッサージの基本【押す】親指とそれ以外の4本の指を使いくぼみを挟むようにしてギュッと力強く！1回3秒を目安に何度でもやってOK【流す】筋肉に沿って手を当てたままこす…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/16
- 投稿者：
- スタッフ
夏直前！はみ肉撃退へ！！オススメセルフケアグッズ「ミオドレ式ワニグローブ」 モデルやタレントが駆け込むカリスマサロン「ソリデンテ南青山」のテクニックが自宅で再現できる！全…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/7/5
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんはソリデンテ浦和店です。お腹痩せには、内臓を使いすぎないこと！？内臓も筋肉。食べすぎが続いて筋肉疲労を起こせば太りやすくなるのは当然同じ筋肉ばかりを酷使すると、そ…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2021/6/18
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんはソリデンテ浦和店です。むくみをとって美脚ラインを作るマッサージ！ふくらはぎの側面を上下に強めに流す左手の親指を外くるぶしの横にあてます。くるぶしの上からひざの横…続きを見る
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