ソリデンテ イケブクロ
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- 東京都豊島区池袋１－２－６ ベルメゾン池袋６１２号室
- 池袋駅 西口（北）より徒歩5分 【痩身/整体】
ソリデンテ 池袋のブログ
最新ブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/12/22
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今回は、体内環境を整える重要性についてお話していきます。脂肪燃焼するためには、運動のイメージが強いですよね。しかし、基礎代謝の内訳を見ていると、骨格筋（筋肉）…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/12/15
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今回は、ダイエットの大敵となり得る寝る直前の食事についてお話していきます。皆さんは、寝る何時間前に食事をとっていますか？1～2時間前に食べて、寝ている人は要注意…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/12/11
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！スタッフの宮本です！今回は、男性をターゲットにしたマッサージ方法です！！→太った男性は腹部に内臓脂肪がたまるメタボ体型が特徴です。ミオドレ式では内臓脂肪をつま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2020/12/9
- 投稿者：
- スタッフ
こんばんわ！ソリデンテスタッフの田島です。本日は、栄養について少し掘り下げていきたいと思います。突然ですが、皆さん普段から栄養しっかり摂られていますか?人間は1日3食摂るこ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2020/12/8
- 投稿者：
- スタッフ
こんにちは！今回は、なぜ身体のメンテナンスをしたほうが良いのかを説明いたします！人間の身体は、骨や筋肉、心臓などさまざまな器官から成り立っています。これらの役割を車に例え…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/12/6
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！スタッフの有須田です！皆さんは、マッサージやエステサロンの施術後に『むち打ち』になったことはありませんか？むち打ちになると、満足に体を動かせなくなるし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2020/11/29
- 投稿者：
- スタッフ
おはようございます！スタッフの有須田です！この頃は、寒い日が続いていますね。マフラーやコートが欠かせなくなり、季節も冬にまっしぐら！施術をしている際にもよくお客様との話題…続きを見る -
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スタッフ
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