【自然療法×美容】アーユルヴェーダサロンGRACE MAYA白金台
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グレイス マヤ 白金台(GRACE MAYA)のブログ
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投稿日：2025/5/2
- アヴィヤンガトリートメント解剖学メカニズム
【アヴィヤンガの解剖学メカニズム】
温めた薬草オイルを全身に塗布しながら、体質に合わせたリズムで行う全身トリートメント。
アーユルヴェーダでは「老廃物（アーマ）の排出」と「ドーシャのバランス調整」を目的とします。
【解剖学・生理学的な視点から見たアヴィヤンガの効果】
(1)リンパ系への刺激 → 老廃物の排出促進
・アヴィヤンガは皮膚直下のリンパ管に沿ってオイルを流すため、リンパの流れを活性化。
・リンパ系は老廃物や毒素（代謝残渣）を回収し、排泄器官へ送る排水路の役割。
・むくみの解消、慢性疲労、炎症反応の緩和に効果。
(2)血行促進 → 酸素・栄養の供給UP、デトックスの促進
・マッサージによって末梢血管が拡張し、血流が活性化。
・肝臓や腎臓などの解毒臓器の働きも高まる。
・同時に筋肉の緊張も緩み、自律神経が整う。
(3)皮膚のバリア機能とターンオーバーの正常化
・オイルにはビタミンEや脂溶性抗酸化成分が豊富。
・皮膚への浸透により角質層の柔軟化・代謝促進、肌の再生サイクル（ターンオーバー）を整える。
・肌荒れ・くすみ・乾燥の改善、美肌効果も。
(4)副交感神経の活性 → 内臓機能の正常化
・アヴィヤンガは深いリラクゼーションを誘導。
・副交感神経が優位になることで、腸や肝臓、排泄系の働きが回復しやすくなる。
・結果として便通改善・消化力UP・ホルモンバランスの調整にもつながる。
【アヴィヤンガがもたらすデトックスのしくみ】
(1)オイルで毒素を吸着（脂溶性アーマの排出）
(2)リンパ・血流促進で代謝の流れをスムーズに
(3)皮膚と粘膜のターンオーバーで排出路を整備
(4)自律神経を整え、内臓の“デトックスモード”をONに
★こんな方におすすめ★
★冷え・むくみ・疲労感がある
★ストレスが溜まりやすい
★肌荒れ・ターンオーバーの乱れが気になる
★消化力が弱く、代謝が落ちている
生命を輝かせる
Ayurveda Salon GRACE MAYA
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