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投稿日：2026/2/28
- 背中美人！
- 皆様こんにちは♪
春が近づいてきましたね♪最近は暖かい日が増えて過ぎしやすくなってきました！
寒暖差が激しいこの時期…自律神経乱れやすくなってませんか？
実は自律神経の乱れは背中に脂肪がつきやすくなる原因の１つなんです…
ストレスや疲労で交感神経が優位になる事で背中の筋肉が硬くなり、血行不良代謝低下の要因に…
お家で出来るケア
・背中を温める
・深い呼吸を意識的にする
・背中のストレッチ
お家ではやはり限界が…
そんな時は私にお任せください！
お背中ほぐし流す事で背中ラインが綺麗になる事はもちろん！
深い睡眠を取れるようにもなります♪
お背中って自分からは見えないし、自分自身が1番わからない部分…
ケアさせて頂きたいです♪
一緒に背中美人目指しませんか？
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