チュウゴクシキリラクゼーションサロンユラ
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癒ら(ゆら)のブログ
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投稿日：2025/3/18
- その体調不良、【寒暖差疲労】かもしれません
- 風邪引いたわけでもないし、
動きすぎたわけでもないし、
でもなんだか、
眠たくて…
怠くて…
なんか、すっきりしなくて…
頭が重くて…
体がモヤモヤするようなことはないですか？
それ、
この気温差のせいかもしれません
外気の変動に合わせて、
人間の体は、冷えすぎないように、または暑くなりすぎないように調整をします
その際に、体のエネルギーを消費します
気温が上がった！！と思って体の温める働きが少し力を弱めた時にまたグッと気温が下がると
体は大急ぎで始動します
この繰り返しが多くなると、エネルギー消費も激しくなり
体は疲弊していきますし、自律神経も疲れてきます
そんな時は、
たっぷりの睡眠がおすすめです
何にもしていないのに疲れちゃった…と思う必要もありません
しっかり体は動いているのですから！！！
ゆっくりたっぷり睡眠をとってください
そして、エステなどで体をリラックスさせてあげることをオススメします
もうしばらく、
寒暖差にご注意くださいませ
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◆半田市成岩駅近く（徒歩5分） プライベートエステサロン◆
話題のコラーゲンマシン導入サロン
脈々と受け継がれてきた宮廷美容推拿（すいな）を体感できるエステサロンは日本で唯一
インスタ → ＠yura_aesthetic
住所：愛知県半田市仲田町1－44ハイツアボカド２０１
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