リリアビューティーサロン
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リリア(Riria)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/6/12
- 【梅雨時期のフェイシャルケア】
- 関東地方もいよいよ梅雨入りしましたね。
今日は貴重な晴れ間でお洗濯がよく乾き嬉しいです。
梅雨時期のスキンケアは意外と大切だけれど、べたつきが嫌で怠りがち…。
梅雨は
・高い湿度
・強い紫外線
・天候の不安定さによる温度差
により肌への影響がたくさん起きます。肌のバリア機能は低下してしまい、乾燥、オイリー、ニキビ、シミなどお肌のバランスも崩れがち。
それらを予防するために、基本的なケアがとっても大切です。
・紫外線対策
・適切な洗顔
・保湿ケア(水分も油分も)
・室内環境を整える
《対策》
・紫外線対策
曇りや雨の日でも紫外線は降り注ぎ
ます。日焼け止め、日傘やサングラス、帽子を活用
・適切な洗顔
湿度の高さにより、汗や皮脂がお肌に残りバリア機能が低下しやすくなります。普段よりも入念&優しく丁寧なクレンジングと洗顔を心がけ、清潔に保ちましょう。
・保湿ケア(水分も油分も)
湿度が原因で肌表面はベタつきながら、内部は乾燥している「インナードライ」になりがちです。
べたつきが気になる場合は、
先にオイルケアからスタートして内部補修をしてから
↓
ローション
↓
軽めの保湿ケアできるアイテムを重ねる
もおすすめです。
・室内環境を整える
室内外の温度差が大きくなると、肌にストレスがかかります。
エアコンを使用する際は、室内の湿度を保ち、肌への負担を減らすのもよいです。
また天候が不安定になり、低気圧が続くことで自律神経のバランスが崩れやすくなります。
規則正しい生活リズム&充分な睡眠&心に栄養を♪
ビタミンA、ビタミンC、ビタミンEの摂取も忘れずに。
……………………………………………………………………………………
ちょっとゆっくりフェイシャルケアをするのにオススメのこの季節。
鏡をじっくり見て、ご自分愛でてあげてください♪
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