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カイロプラクティック アンド エステ ひかり

カイロプラクティックアンドエステヒカリ

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
  • 徳島県徳島市南末広町2-62
  • 徳島イオンモール西側徒歩1分

カイロプラクティック アンド エステ ひかりのブログ

最新ブログ一覧

198件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/1
    投稿者:
    杉山 華奈子
    こんにちは♪朝晩の空気がひんやりしてきましたね。この時期になると「なんだか手足が冷たい」と感じる方も多いと思います。まだ冬本番ではないからと油断していると、冷えやすい人は…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/31
    投稿者:
    杉山 華奈子
    こんにちは♪冷えが続くと、血流に大きな影響が出てきます。寒い日は体温を逃がさないようにと、体が自然に血管をギュッと縮めてしまいます。それが一時的なら問題ありませんが、長く…続きを見る
  • 寒い時間が増えてきましたね
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/10/25
    投稿者:
    杉山 華奈子
    こんにちは♪朝晩は冷えてきたけど、体の中はまだ“夏仕様”のまま。冷たい飲み物やクーラーの影響で、内臓の温度が下がったままの方も多いです。このまま冬に向かうと、体が季節の変…続きを見る
  • 身体もお肌も、根本から整えるために大切にしてること
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/10/21
    投稿者:
    ももた
    いつもカイロプラクティック&エステ ひかりをご利用いただきありがとうございます。当店では、その場限りのリラクゼーションではなく、お身体とお肌を根本から整えることを大切にし…続きを見る
  • 季節の変わり目、不調のサイン?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/18
    投稿者:
    杉山 華奈子
    こんにちは♪最近は朝晩が少し涼しくなりましたね。夏の疲れが出やすい時期、なんとなく体が重い、やる気が出ないと感じていませんか?やる気の低下は体の不調のサインかもしれません…続きを見る
  • “秋バテ”していませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/9/15
    投稿者:
    杉山 華奈子
    こんにちは♪以前に比べて朝晩は過ごしやすい季節になってきましたね。みなさま体調はいかがでしょうか?夏の暑さや、冷房よる寒暖差が体力を奪い、一気に夏の疲れが出ることで“秋バ…続きを見る
  • 暑さ疲れ、出ていませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/8/7
    投稿者:
    杉山 華奈子
    こんにちは♪今日は「立秋」。暦の上では秋の始まり…のはずなんですが、徳島はまったく秋の気配なし!連日30度超えで、日差しも容赦ないですね。この暑さで、・なんとなく体がだるい…続きを見る
  • 夏なのに冷える!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/23
    投稿者:
    杉山 華奈子
    こんにちは♪毎日暑いですね。エアコンや扇風機、冷たい飲み物など、みなさんもいろいろ工夫されていると思います。でも、こんなに暑いのに――「足が冷えてだるい」「お腹が冷たく感…続きを見る
  • 扇風機どこに当ててますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/16
    投稿者:
    杉山 華奈子
    こんにちは♪ 毎日暑いですね!扇風機やエアコンが手放せない日々が続いていますが、みなさん、扇風機の風って、どこに当てていますか?「ずっと首に当ててる」「寝るとき、足元に当…続きを見る
  • 姿勢が気になってませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/7/14
    投稿者:
    ももた
    梅雨あけ 毎日暑い日が続いてますね!!そんな生活のなかで 姿勢が悪くなっていませんか?姿勢が悪いと猫背、反り腰はもちろん、そこから肩こり、腰痛、内臓系の不調、神経痛、血行…続きを見る
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