カイロプラクティック アンド エステ ひかりのブログ
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投稿日：2025/5/27
- フェムケア
- フェムケア、フェムテックって聞いた事ありますか？
最近は雑誌などでも取り上げられていたりしますね。
骨盤を支える筋肉をケアする事です。
女性特有の悩み、生理痛、生理不順、PMS、不妊、尿漏れ、子宮脱…数えきれないほどありますが、
なかなか人に言えず悩んでらっしゃる方もいるのではないでしょうか？
それは、骨盤底筋の衰えが原因かも。
これは、年齢関係なく、若い方でもそうです。
最近は、猫背の方が多く、姿勢の悪さで、呼吸をする時に動く、横隔膜が圧迫されています。
骨盤底筋は、横隔膜と共に動くので、猫背の方は衰えやすいのです！
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カイロプラクター・認定エステティシャン
ももた モモタ
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