カイロプラクティック アンド エステ ひかりのブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/1
- 12月になりました。
- こんにちは♪
12月になりました。
本格的に寒くなってくるこの季節、体の悩みが新たに出てきますね。
寒くなると肩こりさんが一気に増えます。
気温が下がると筋肉はぎゅっと縮まり、血流が悪くなるため、肩まわりのハリや痛みを感じやすくなります。
また、冬は無意識に肩をすくめる姿勢が増えます。
外に出ると首をすぼめる癖が出たり、室内でも冷えを避けるために力が入りやすくなるため、肩の筋肉が常に緊張した状態になりやすいです。
さらに、日照時間が短くなることで自律神経のバランスが乱れ、筋肉がリラックスしにくくなる時期でもあります。
肩こりがいつもより重たく感じるのは、この時期の特徴です。
肩こりを軽くするには、肩だけを揉むよりも、背中や肩甲骨まわり、そして骨盤のバランスを整えてあげることが大切です。
体の土台である骨盤が傾いたままになると、姿勢が崩れ、肩の負担がさらに増えてしまいます。
冬こそ、体が固まりやすい季節。
肩こりが気になる前に、早めにケアをしてあげることで防ぐことができます。
楽に過ごすために今から整えていきましょう(*^^*)
★……☆……★……☆……★……☆……★
カイロプラクティック&エステひかり
〒770-0865
徳島県徳島市南末広町２－６２
☆……★……☆……★……☆……★……☆
#徳島 #末広 #北島 #阿波
#骨盤 #カイロプラクティック
#12月 #寒い #強風
#肩すくむ #まるまる #肩こる #つらい #しんどい
#実は姿勢良くした方が暖かい
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥6,500 お顔の乾燥は身体の歪みも原因？！姿勢歪み改善＆うる艶フェイシャル
|
ご来店お待ちしております
カイロプラクター
杉山 華奈子スギヤマ カナコ
サロンの最新記事
-
●2026/2/16
-
●2026/1/19
-
●2026/1/3
-
●2025/12/6
-
●2025/12/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（1）
- 2026年1月分（2）
- 2025年12月分（3）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（3）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（7）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（12）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（5）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（6）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（2）
- 2024年10月分（4）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（3）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（5）
- 2024年5月分（6）
- 2024年4月分（6）
- 2024年3月分（9）
- 2024年2月分（18）
- 2024年1月分（13）
- 2023年12月分（5）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（4）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（3）
- 2023年7月分（4）
- 2023年6月分（3）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（2）
- 2023年2月分（4）
- 2023年1月分（2）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（3）
- 2022年8月分（2）
- 2022年7月分（1）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（1）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（1）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（5）
- 2021年4月分（5）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（2）
- 2021年1月分（3）
- 2020年12月分（4）
- 2020年11月分（3）
- 2020年10月分（1）
- 2020年9月分（1）
もっと見る
カイロプラクティック アンド エステ ひかりのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥6,500 【首・肩コリ・頭痛撃退】骨盤・姿勢を整えデコルテリンパ流しでWスッキリ
|
|
全 員 |
¥6,500 【足or腕】慢性むくみ・冷え・だるさを骨盤の歪み+マッサージでスッキリ改善
|
|
全 員 |
¥6,500 眼精疲労・くいしばり・頭痛は柔らか頭皮と姿勢へドライヘッドスパ＋姿勢調整
|
|
新 規 |
¥6,500 お顔の乾燥は身体の歪みも原因？！姿勢歪み改善＆うる艶フェイシャル
|
|
全 員 |
¥5,500 【男性メニュー】フェイスライン・毛穴・肌荒れケアに小顔調整+フェイシャル
|
|
新 規 |
¥5,500 【男性限定】慢性的な肩こり・腰痛を根本的に改善しませんか？全身骨格調整
|
