ナナヤ(78 NANAYA)のブログ
ビューティー
投稿日：2020/10/24
- 女性の美【腸セラピー】
最近とても人気の高い
腸セラピー,腸マッサージ,腸活…
よく耳にするようになりましたね。
女性の[美]にとって[腸]はとても重要な臓器になります。
今日は少し[腸セラピー]についてお話させていただきたいと思います。
急に気温も下がり、お身体の調子が狂いがちなこの時期。
女性の身体はとても敏感で不調も感じやすくなります。
お体の動き自体が鈍ったり
ホルモンバランスが崩れたり
冷え性の方はもちろん自律神経自体乱れがち
お肌の状態もあまり良くなかったりと
身体にとっては良い状態ではありません。
お身体の免疫力UP/お身体を安定させ良い状態に保つために
[腸]はとても大切になってきます。
【腸セラピー】
腸の動きを高め/腸の働きを正常に促す為に
お腹を優しくほぐしていきましょう。
ホットストーンでお腹全体を温めながらマッサージしていきます。
深部まで温まったお腹からはマッサージの流れとともに
ポコッポコッと腸が動いている音が聞こえてきます。
温まったお腹はお肉も流れやすくなりとてもマッサージに適しています。
ストーンで温めロミロミでマッサージをする相乗効果ですね。
ロミロミ手技でお腹全体を動かしリンパに沿ってほぐしていきます。
腸が活性化されることにより
お身体の不調改善,免疫力UP,代謝UP,便秘も改善されてきます。
冷え，肌荒れ,生理痛改善など
良い事ばかりですね。
女性の[美]につながります。
寒くなってきた今！この時期に！
ご自分のお身体メンテナンスに心にも身体にも優しい
[腸セラピー]ぜひご体感ください。
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