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しろくま鍼灸整骨・整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷中村橋院

シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン

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  • 接骨・整骨
  • 東京都中野区白鷺1-23-5
  • 西武新宿線『鷺ノ宮駅』徒歩5分/都立家政駅・阿佐ヶ谷駅からもアクセス◎

しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ

2023年2月のブログ一覧

76件のブログがあります

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  • 痛い口内炎
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。冬は干し柿で口内炎予防しましょう!干し柿の表面につく白い粉は昔から漢方で「しそう」と呼ばれ口内炎や咳、喉の痛みに用いられてきました…続きを見る
  • ステキなお顔に♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。頬にハリを与える「こりょう」というツボ。黒目から真っ直ぐ降りた線と小鼻の外側から横にたどった線が交わる所にあります。左右のツボに人…続きを見る
  • 疲れがとれない!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。疲れやすい、疲れがとれない。今日の疲れを明日に引きずりたくないですよね!気血が停滞したり不足して身体全体にエネルギーがゆき渡らない…続きを見る
  • 目の疲れに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。PCやスマホによる目の疲れやドライアイなどでお困りの方多いですよね!目の疲れは首こり肩こりを伴う事や頭痛がすることも多いので、首肩こ…続きを見る
  • 朝のむくみに。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。朝、お顔が浮腫んでいてメイク前のマッサージに時間がかかる!そんな時にオススメなのが「耳です!!」耳を掴んで上に引っ張ります。次に下…続きを見る
  • 眠い!
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/11
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。お仕事中や会議中、授業中眠気に襲われる事って1度は経験あると思います!そんな時は「すいこう」と言うツボで乗り切りましょう!昔は失神…続きを見る
  • ツボ
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。ツボは「気」の出入口とされています。ツボに圧痛やコリがあらわれた時には何らかの原因で気の状態が乱れ、不調が生じているとされています…続きを見る
  • 寒い季節の腰痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。冬になると腰が痛む。これは身体の芯まで冷えきってしまった事で起こる腰痛です。お尻の上部と足首を温めましょう。うちくるぶしから指幅4…続きを見る
  • バナナパワー
    プライベート
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。幸せホルモンのセロトニンをつくる「バナナ」積極的に食べていただきたいです。牛乳や豆乳などに含まれるトリプトファンは気持ちをリラック…続きを見る
  • 身体からのsos
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/9
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。病院に行くほどでもないけれど、たびたび起こる不調や痛み。中医学では、この「なんとなく」感じる痛みや不調を「未病」と呼びます。「未だ…続きを見る
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しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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