シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン
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しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ
2026年2月のブログ一覧
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
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- ブログ投稿
今日は意外と知られていない「膝とストレッチの関係」についてお話します。こんな悩み、ありませんか？朝起きたときに膝がこわばっている 歩き出すときに膝が痛む 階段の上り下りがつ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
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坐骨神経痛でお悩みの方へブログ画像お尻から太もも、ふくらはぎにかけて「ズーンと痛む」「しびれる感じが続く」このような症状でお困りではありませんか。最近、上石神井エリアでも…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
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産後の骨盤矯正や育児による肩こり、腰痛にお悩みの方も、リラックスして施術に集中していただき、お子様連れの方も安心して施術を受けていただける環境を整えました。当院は、お子様…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
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皆さんはちゃんと睡眠を取れていますか？寝る前に長時間暗い部屋でスマホを見ていませんか？寝不足になると日中に眠くなるだけでなく、頭がぼーっとしたり、疲れを感じたりします。ま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/19
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ポッコリお腹が気になっている方はいませんか？特に食べ過ぎたりしていないのに…と思っている方！もしかしたら姿勢からくるポッコリお腹の可能性があります！心当たりのある方は、当…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
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交通事故後のケガ・不調でお悩みの方へ｜整骨院でも交通事故施術が受けられます「交通事故に遭ってから首や腰が痛い…」「病院では異常なしと言われたけど、違和感が残っている」そん…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
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皆さん、普段から猫背やスマホ首になっていませんか？今回は頭の角度とそれによる体への負担についてです。人の頭は約5kgあって、常に5kgの重りを肩で背負っている状態になります((+_…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/18
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- ブログ投稿
出産後、多くの女性が感じる体の変化のひとつに「骨盤底筋の緩み」があります。妊娠中は赤ちゃんを支えるために骨盤底筋へ大きな負担がかかり、出産時にはさらに強く引き伸ばされます…続きを見る
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