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しろくま鍼灸整骨・整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷中村橋院

シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン

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  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨
  • 東京都中野区白鷺1-23-5
  • 西武新宿線『鷺ノ宮駅』徒歩5分/都立家政駅・阿佐ヶ谷駅からもアクセス◎

しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ

2026年2月のブログ一覧

255件のブログがあります

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  • 美容鍼について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    ブログ投稿
    美容鍼は「お肌の調子を整えるだけ」ではなく、お顔や体にさまざまな効果が期待できる施術です。今回は、美容鍼を受けることで実感しやすい代表的な効果を5つご紹介します。1. 小顔 …続きを見る
  • 美容整体やってます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    ブログ投稿
    美容整体は、身体のゆがみを整えることで、内側から美しさを引き出す施術です。姿勢の乱れや骨盤のゆがみは、むくみや代謝低下、フェイスラインのたるみなど、さまざまな美容トラブル…続きを見る
  • 巻き肩に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    ブログ投稿
    最近、肩が内側に入る「巻き肩」でお悩みの方がとても増えています。スマホやパソコンを見る時間が長くなることで、無意識のうちに肩が前に引っ張られてしまうのです。巻き肩が続くと…続きを見る
  • 下半身が重い!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    ブログ投稿
    おはようございます!しろくま整骨院です!ブログ画像長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の調子が悪…続きを見る
  • 美容整体やってます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/21
    投稿者:
    ブログ投稿
    美容整体は、身体のゆがみを整えることで、内側から美しさを引き出す施術です。姿勢の乱れや骨盤のゆがみは、むくみや代謝低下、フェイスラインのたるみなど、さまざまな美容トラブル…続きを見る
  • 姿勢大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    姿勢は心の状態とも深く関係しています!背中が丸まり、うつむきがちな姿勢は、気分を落ち込みやすくし、自信のなさを周囲にも伝えてしまいます。一方で、背筋を伸ばし胸を開いた姿勢…続きを見る
  • ご出産おめでとうございます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    出産後、「体型が戻らない」「腰や股関節が痛い」「疲れやすくなった」と感じていませんか。産後の体は、妊娠・出産によって骨盤が大きく開き、筋肉や靭帯も不安定な状態になっていま…続きを見る
  • 産後、赤ちゃん連れOK!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    最近、産後の体の不調、痛みや骨盤のゆがみの症状があるのに『子供がいてなかなか通院できない…』という声をよくお聞きします(>_<)そんなお悩みをお持ちの方!当院はお子様連れOKで…続きを見る
  • ストレートネックに注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    皆さん、普段から猫背やスマホ首になっていませんか?今回は頭の角度とそれによる体への負担についてです。人の頭は約5kgあって、常に5kgの重りを肩で背負っている状態になります((+_…続きを見る
  • ぎっくり腰に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    急に起こるぎっくり腰や背中の痛みは、日常生活に大きな支障をきたします。重い物を持ち上げたときや、ちょっとした動作で急に痛みが走ることもあり、誰にでも起こり得る症状です。予…続きを見る
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しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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