シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン
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- 西武新宿線『鷺ノ宮駅』徒歩5分/都立家政駅・阿佐ヶ谷駅からもアクセス◎
しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ
プライベートのブログ一覧
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プライベート- 投稿日：
- 2023/12/6
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- ブログ投稿
みなさんこんにちは！しろくま整骨院です。病院に行くほどでもないけれど、たびたび起こる不調や痛み。中医学では、この「なんとなく」感じる痛みや不調を「未病」と呼びます。「未だ…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023/12/6
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みなさんこんにちは！しろくま整骨院です。マスク生活が長く表情筋を使えていないとフェイスラインもたるみモヤモヤフェイスラインに…。耳の付け根とエラの中間から1センチ程内側口…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/12/5
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みなさんこんにちは！しろくま整体院です♪今回はダイエットを頑張りたいあなたへ筋トレをご紹介させていただきます！スプリットスクワット・背筋を伸ばし、左右の足を前後に肩幅ほど…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/12/5
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みなさん、こんにちは！しろくま整体院です♪最近みなさんはしっかり睡眠はとれていますか？ストレスがかかるとくいしばりや歯ぎしりで朝起きた時に疲れが取れていないとい症状をよく…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/12/5
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みなさんこんにちは！しろくま整骨院です。「すぐ気が散る」「本を読んでいても内容が入ってこない」など集中力が低下している時は頭のてっぺんにある「ひゃくえ」というツボを押しま…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2023/12/5
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こんにちは！しろくま整体院です。食べ過ぎたり飲み過ぎた方も多いと思いますが、その分胃腸は疲れています。中医学では、『腐熟』(ふじゅく) といって、飲食物を消化し、ドロドロの…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2023/12/5
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- ブログ投稿
みなさんこんにちは！しろくま整体院です♪今の社会はストレスを受けることが多いですよね、ストレスが溜まっていくと身体の不調にもつながります！できるだけためないようにすること…続きを見る
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