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しろくま鍼灸整骨・整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷中村橋院

シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨
  • 東京都中野区白鷺1-23-5
  • 西武新宿線『鷺ノ宮駅』徒歩5分/都立家政駅・阿佐ヶ谷駅からもアクセス◎

しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

574件のブログがあります

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  • ぎっくり腰に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    急に起こるぎっくり腰や背中の痛みは、日常生活に大きな支障をきたします。重い物を持ち上げたときや、ちょっとした動作で急に痛みが走ることもあり、誰にでも起こり得る症状です。予…続きを見る
  • 整骨院てどんなところ?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    整体が初めての方がよく不安に思う3つのこと_「整体に行ってみたいけど、ちょっと不安…」初めて来院される方から、実はとても多く聞く声です。今回は、整体が初めての方が特に不安に…続きを見る
  • お風呂に入ろう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    皆さんはお風呂に入る時シャワーだけで済ませていませんか?シャワーだけの方がお風呂を沸かしたり掃除したりもしなくていいので楽かもしれませんが、温かい湯船に入って体が温まるこ…続きを見る
  • 姿勢大事!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    姿勢は心の状態とも深く関係しています!背中が丸まり、うつむきがちな姿勢は、気分を落ち込みやすくし、自信のなさを周囲にも伝えてしまいます。一方で、背筋を伸ばし胸を開いた姿勢…続きを見る
  • 美容鍼について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    美容鍼は「お肌の調子を整えるだけ」ではなく、お顔や体にさまざまな効果が期待できる施術です。今回は、美容鍼を受けることで実感しやすい代表的な効果を5つご紹介します。1. 小顔 …続きを見る
  • 交通事故、自賠責お任せ下さい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    交通事故後のケガ・不調でお悩みの方へ|整骨院でも交通事故施術が受けられます「交通事故に遭ってから首や腰が痛い…」「病院では異常なしと言われたけど、違和感が残っている」そん…続きを見る
  • 下半身問題!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    長時間同じ姿勢で立ちっぱなしの仕事をする方は、足への負担がかかりやすく、下半身の筋肉に疲労がたまる事で身体全体の調子が悪くなることがあります!足への負担が増大すると足の血…続きを見る
  • 夜中に何度も目が覚める方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/20
    投稿者:
    ブログ投稿
    今日は「睡眠と身体の不調」についてお話します。最近寝ても疲れが抜けない朝から肩や首が重い夜中に何度も目が覚めるそんな経験はありませんか?実は睡眠は「時間」よりも「質」が大…続きを見る
  • 美容鍼について!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    ブログ投稿
    美容鍼は「お肌の調子を整えるだけ」ではなく、お顔や体にさまざまな効果が期待できる施術です。今回は、美容鍼を受けることで実感しやすい代表的な効果を5つご紹介します。1. 小顔 …続きを見る
  • 巻き肩に注意!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/2/19
    投稿者:
    ブログ投稿
    最近、肩が内側に入る「巻き肩」でお悩みの方がとても増えています。スマホやパソコンを見る時間が長くなることで、無意識のうちに肩が前に引っ張られてしまうのです。巻き肩が続くと…続きを見る
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