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しろくま鍼灸整骨・整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷中村橋院

シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨
  • 東京都中野区白鷺1-23-5
  • 西武新宿線『鷺ノ宮駅』徒歩5分/都立家政駅・阿佐ヶ谷駅からもアクセス◎

しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ

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376件のブログがあります

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  • 足のダルさに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/27
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です仕事や長い距離を歩いた時、スポーツ後の筋肉のこわばりやダルさなどにツボ療法はとても有効です。痛みやダルさを緩和するだけではなくその予…続きを見る
  • 姿勢が悪いと
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/23
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。寒いですね!猫背になってませんか?背中が丸まっていると肩こり腰痛、呼吸も浅くなります。呼吸が浅いと記憶力、集中力も低下します!…い…続きを見る
  • フェイスライン
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/23
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。マスク生活が長く表情筋を使えていないとフェイスラインもたるみモヤモヤフェイスラインに…。耳の付け根とエラの中間から1センチ程内側口…続きを見る
  • 良い睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/23
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。寝つきが悪い、熟睡できない、すぐに目が覚めるなど眠りのお悩みって多いですよね…。冷え、肩こり、頭痛、のぼせなどの症状を改善する事で…続きを見る
  • お背中
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/21
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。心臓の機能に異常がなくてもストレスや精神的疲労、神経症などにより動悸、息切れなどの症状があらわれます。背中のツボは日頃からのケアが…続きを見る
  • 寒い季節の
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/21
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。冬になると腰が痛む。これは身体の芯まで冷えきってしまった事で起こる腰痛です。お尻の上部と足首を温めましょう。うちくるぶしから指幅4…続きを見る
  • くすみやクマに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/21
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。肌がくすんだり皮膚の薄い目の下はクマがができやすくなりますよね。黒目の真下をさがるとぶつかる、目の周りの骨のふちの下側に「しはく」…続きを見る
  • 朝のむくみに。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。朝、お顔が浮腫んでいてメイク前のマッサージに時間がかかる!そんな時にオススメなのが「耳です!!」耳を掴んで上に引っ張ります。次に下…続きを見る
  • とれない疲れに
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。疲れやすい、疲れがとれない。今日の疲れを明日に引きずりたくないですよね!気血が停滞したり不足して身体全体にエネルギーがゆき渡らない…続きを見る
  • 寒い日の
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/2/19
    投稿者:
    熊谷 航
    みなさんこんにちは!しろくま整骨院です。冬になると腰が痛む。これは身体の芯まで冷えきってしまった事で起こる腰痛です。お尻の上部と足首を温めましょう。うちくるぶしから指幅4…続きを見る
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しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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