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しろくま鍼灸整骨・整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷中村橋院

シロクマシンキュウセイコツ・セイタイイン

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  • 整体・カイロ
  • 鍼灸
  • あん摩・指圧
  • 接骨・整骨
  • 東京都中野区白鷺1-23-5
  • 西武新宿線『鷺ノ宮駅』徒歩5分/都立家政駅・阿佐ヶ谷駅からもアクセス◎

しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ

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376件のブログがあります

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  • むくむんです最近私、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    杉田 龍一
    長時間のパソコン作業やスマホの使用で、目の疲れや頭痛に悩まされている方は多いです。眼精疲労を改善するためには、目元の血行を促進することが大切です。ヘッドスパは、頭皮をマッ…続きを見る
  • 姿勢とメンタルと私
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    杉田 龍一
    姿勢は心の状態とも深く関係しています!背中が丸まり、うつむきがちな姿勢は、気分を落ち込みやすくし、自信のなさを周囲にも伝えてしまいます。一方で、背筋を伸ばし胸を開いた姿勢…続きを見る
  • 姿勢はやっぱり大事ね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    杉田 龍一
    姿勢はその人の印象を大きく左右します!背中が丸まっていると、実年齢より老けて見えたり、元気がなさそうな印象を与えたりします。反対に、背筋が伸びた姿勢は若々しく、清潔感や自…続きを見る
  • 巻肩でお悩みの方 必見!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/6
    投稿者:
    杉田 龍一
    最近、肩が内側に入る「巻き肩」でお悩みの方がとても増えています。スマホやパソコンを見る時間が長くなることで、無意識のうちに肩が前に引っ張られてしまうのです。巻き肩が続くと…続きを見る
  • お子様連れ大歓迎!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    杉田 龍一
    みなさん、こんにちは!当院ではお子さん連れでの施術も大歓迎です!予約前に事前にご連絡をいただければスタッフがつききりでお子さんを見させていただきます!子連れだと治療に行け…続きを見る
  • 頭が痛い 色んな意味で!!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    杉田 龍一
    みなさん、こんにちは!最近目の疲労から頭痛のような症状を感じるという症状をよく聞きます。目のズキズキするような痛みを感じる場合は一度冷やすとズキズキ感は引いてくるので症状…続きを見る
  • トムソンとサムスンの違い!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    杉田 龍一
    こんにちは!鷺ノ宮 しろくま整体院です!当院ではトムソンベッドという骨盤矯正に特化したベッドを使って、痛みがなく安全に骨盤を矯正しております。悪い姿勢で生活していると肩や…続きを見る
  • 姿勢悪いんです 私、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    杉田 龍一
    みなさん、こんにちは! お馴染み 杉田龍一です!!当院は姿勢改善治療に力を入れています!施術の回数を重ねることで正しい姿勢を身体に覚えこませていきます。姿勢で気になるお悩…続きを見る
  • 美容鍼苦手な方もいらっしゃいますが、、、
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    杉田 龍一
    美容鍼は「お肌の調子を整えるだけ」ではなく、お顔や体にさまざまな効果が期待できる施術です。今回は、美容鍼を受けることで実感しやすい代表的な効果を5つご紹介します。1. 小顔 …続きを見る
  • ストレスとステルスて似てますね!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/2/5
    投稿者:
    杉田 龍一
    みなさん、こんにちは!今の社会はストレスを受けることが多いですよね、ストレスが溜まっていくと身体の不調にもつながります!できるだけためないようにすることが大事ですが、生活…続きを見る
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しろくま整体院 鷺ノ宮阿佐ヶ谷院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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